Ejercicios Para Aumentar el Tamaño del Pene

Descubre en este artículo uno de los ejercicios más efectivos y prácticos que existen para aumentar el tamaño del pene de manera natural

¿Existen ejercicios para aumentar el tamaño del pene?

Por supuesto que sí, existen algunos ejercicios para aumentar el tamaño del pene que se han utilizado en terapias o cómo técnicas en este tema, y se han obtenido muy buenos resultados, claro que se deben hacer con práctica y conocimiento previo sobre el entrenamiento para evitar posibles lesiones.

Conozcamos uno de ellos:

Es importante que durante cualquier ejercicio para aumentar el tamaño del pene siempre se mantenga semi-erecto. Si por alguna razón siente tensión o dolor en la zona del pene escuche lo que el cuerpo le dice y deténgase rápido para prevenir que se produzca un daño.

Recomendaciones

  • Siempre haga ejercicio de calentamiento antes de iniciar.
  • No exagere con la intensidad de ejercicios.
  • No realice los ejercicios durante una erección que esté completa.
  • Nunca debe ejercer presión en la cabeza del pene.

lubricaciónUna lubricación es muy importante

  • La lubricación es sumamente importante, nunca inicie los ejercicios si tiene el pene seco.
  • No haga uso de jabón para lubricar su pene.
  • Puede usar vaselina como lubricante o mejor aún, un lubricante sexual.

Calentar el pene es esencial

De la misma forma que un ejercicio normal en gimnasio necesita calentamiento, y si no lo hace es posible que se lesione, este tipo de ejercicios para aumentar el tamaño del pene también necesita un proceso de calentamiento.

ejercicios de calentamiento del peneCómo ejemplo podría utilizar estos:

  • Poner a remojar una toalla o pañuelo en agua tibia y masajear el miembro al menos 5 minutos.
  • Tome un baño de agua caliente y deje que el agua se penetre y caliente sus partes más íntimas.

Método básico de la O 

ejercicios para aumentar el tamaño del peneEste tipo de ejercicios para aumentar el tamaño del pene implica hacer uso del dedo índice y pulgar formando una o, como si hiciera una señal de ok. Deberá colocar el pulgar y el índice en los lados del pene. Sus dedos deben estar hacia abajo, simulará que está preparándose para juntar algo con la punta de los dedos.

El movimiento debe ser correcto y adecuado.

Ya que la mano se encuentre en la posición correcta, es momento de moverla desde el inicio del pene hasta la punta.

Importante:

Empiece desde lo más debajo de la base del pene.

Deténgase antes de llegar hasta la punta.

Alterne sus manos con movimientos y presión constante. Una mano debe deslizarla enseguida de la otra.

No debe experimentar dolor

Es muy importante estar alerta en las señales que el cuerpo indica, si experimenta dolor es mejor que se detenga. Recuerde tomar precauciones y mucho cuidado al aplicar este tipo de procedimientos.

Sesiones programadas

Durante la primera semana – 100 jalones diarios

Durante la segunda semana – de 100 a 200 jalones diarios

Durante la tercer semana – de 200 a 300 jalones por día.

Se recomienda iniciar despacio, ya que la cantidad de la fuerza debe ser aumentada de acuerdo a que la persona sea capaz de tolerar la técnica. Tanto la cantidad de jalones como el aumento de la fuerza dependerán en cada persona.

Hay día de descanso

Debe tomar un día para descansar por cada 2 a 4 días de cada entrenamiento. Esto es muy importante para que se den los resultados.

Ser constante es muy importante

Es vital hacer el ejercicio pero también ser constante, no logrará aumentar el tamaño del pene de manera natural de un día a otro. Tampoco existen posibilidades de tener un pene con mayor tamaño si no es constante en sus ejercicios.

Usted necesita tiempo y práctica. Sin embargo, esto también podría resultar como un método de relajación a su estrés. Tome este ejercicio como cualquier rutina y dedique un tiempo en el día para realizarlo. Es vital que se sienta seguro con este método para obtener los mejores resultados.

También existen otro tipo de técnicas más avanzadas que podría realizar. Le sugerimos implementar este tipo de métodos naturales como ejercicios o suplementos, píldoras, etc. Estos métodos le brindan muy buenos resultados y efectivos beneficios que le cambiarán su vida sexual, y no solo a usted, sino también a su pareja.

Tenga confianza en sí mismo

confianza en sí mismoEl más grande problema de un pene pequeño no es el tamaño en sí. Cada uno de los penes es único y diferente, usted puede llevar una vida sexual maravillosa y cumplida, siempre considere que una estimulación sexual que una mujer experimenta durante el coito deriva de su clítoris y no de su vagina. También puede conocer algunos productos que son muy valiosos para fortalecer su desarrollo sexual, alargar el pene, combatir la disfunción eréctil y muchos otros problemas masculinos. Estos productos son muy valorados en el mercado debido a sus grandes beneficios, algunos de ellos puede encontrarlos dando clic en este enlace.

Inclinarse por un método natural y no quirúrgico es el consejo más importante y valioso que podemos dar. Procure relajarse, y si su objetivo en este tema es tener un pene más grande, no se rinda, no permita que su tamaño controle su autoestima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *