Te amé con mi dignidad dije: no más

En toda relación que tengamos, romántica o no, debemos respetar nuestra propia dignidad, al igual que respetaríamos a nuestro prójimo.

La dignidad es un límite personal y emocional que actúa como un escudo psicológico. Dependiendo de dónde establezcamos este límite, tanto nuestras relaciones íntimas como sociales tendrán mejor salud y equilibrio.

La dignidad en las relaciones cercanas no toma cheques ni hace concesiones. En el momento en que comenzamos a ceder ante los demás, este escudo excepcional y valioso comienza a romperse.

Si quieres tomarte un momento para detenerte y pensar en ello, te darás cuenta de que ha habido muy pocas ocasiones en las que realmente has reflexionado sobre esta dimensión íntima e importante de nuestras vidas.

Tendemos a no pensar en eso en absoluto, porque nos han educado con la idea de que si amamos a alguien, debemos darlo todo sin esperar nada a cambio. A veces, es muy difícil distinguir entre un verdadero regreso del amor y la manipulación emocional . Es importante tener esto en cuenta para proteger su dignidad.

Hoy nos gustaría invitarlo a reflexionar sobre este importante tema en nuestro artículo.

La dignidad es el respeto que te tienes a ti mismo

Te amé con mi dignidad dije: no más

“Te amé hasta que mi dignidad dijo: ¡Basta!”  Si alguna vez te has sentido así, recordarás el proceso interno que te llevó a darte cuenta de que el amor a veces tiene un límite, y se llama dignidad.

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Dignidad y confianza en uno mismo

Las personas nos ayudan a desarrollar la confianza en nosotros mismos a lo largo de la vida. La forma en que nos criaron tiene sin duda una gran influencia, pero lo creas o no, no es un factor decisivo.

Todos pasamos por experiencias que con el tiempo pueden debilitar estas defensas internas .

  • Un trabajo donde se violan tus derechos
  • Una relación cercana complicada
  • Un accidente, una pérdida traumática, una traición …

Muchas situaciones pueden provocar alteraciones en nuestra autoestima . Lo que estamos tratando de decir aquí es que a veces pensamos que somos invulnerables. A veces pensamos que nada puede derribarnos y que podemos hacer todo. Pero solo creemos esto porque estamos en nuestra zona de confort. Cuando las cosas que están fuera de nosotros nos hacen perder el contacto con ese sentido de autocontrol , lo perdemos todo.

Te amé con mi dignidad dije: no más

Sumérgete ciegamente en las relaciones

Sabemos que regalamos nuestro corazón gratuitamente. Hacemos estas inmersiones a ciegas porque queremos y porque sentimos que es lo correcto para nosotros en ese momento.

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Esto es perfectamente comprensible, siempre y cuando no pongamos en peligro nuestra dignidad. A veces, en las relaciones íntimas no vemos fronteras. Lo damos todo sin esperar nada a cambio . Cada esfuerzo ayuda a que la relación sea más feliz para ambas partes involucradas.

  • Hasta que un día nos damos cuenta de este profundo vacío dentro de nosotros. No es que algo haya salido mal, todo se siente completamente mal. No hay armonía en la relación y toda la energía y el esfuerzo se dirigen hacia una persona. Mientras uno come carne de res, el otro intenta hacer una comida de migas. Y esa persona eres tú.

    Hay momentos en nuestras vidas en los que vale la pena ser valientes y correr riesgos. Sin embargo, presta atención a lo que tienes en juego: tu confianza en ti mismo, tu dignidad y tu derecho a ser feliz.

    En el momento en que algunos de estos se vean amenazados, es hora de tomar una decisión .

    Tus pensamientos te dan poder

    Cuando se encuentre en una situación emocionalmente difícil y necesite fortalecer su dignidad, repita estas frases. Reflexionar sobre estas palabras te permitirá interiorizar una serie de ideas que despertarán en ti dos emociones importantes: el coraje y la dignidad.

    Echa un vistazo, aquí están:

    • Nadie puede ni debe decirme cómo vivir mi vida o ser feliz.
    • Todos los que realmente me aman nunca me manipularán ni usarán nada en mi contra.
    • Un buen socio fortalece tu confianza , nunca la destruye.
    • Todos los que me aman me cuidarán todos los días.
    • Vivir juntos requiere saber trabajar juntos en equipo. Alguien que piensa solo en sí mismo no sabe cómo vivir con otra persona.
    • Tengo derecho a expresar mis pensamientos, a decir y no decir exactamente lo que quiero.
    • Decir “no” a algo no es un acto egoísta: defiende mi dignidad.
    • Merezco ser amado.
    Te amé con mi dignidad dije: no más

    Y estos:

    • El verdadero amor comienza por amarme a mí mismo. Si todo lo que me rodea me hace sentir inútil, significa que algo anda mal y tengo que hacer algo al respecto.
    • Puedo y quiero tomar el control de mi propia realidad. No tengo que rendirme a las demandas y deseos de los demás.
    • No estoy obligado a estar de acuerdo o complacer a todos.
    • Soy una persona hermosa, fuerte y valiente que tiene tanto derecho a la felicidad como cualquier otra persona. Soy solo el arquitecto de mi propia vida y deseos.
    • Quiero defender a los que amo, sobre todo. Sin embargo, también oro para que aquellos que me aman me respeten, defiendan y valoren como merezco.

      Finalmente, la dignidad personal es un tema muy importante que merece más atención. Nos da la felicidad que todos deberían poder experimentar todos los días.