¿Cómo pueden los niños superar el miedo a la oscuridad?

Si un niño le tiene miedo a la oscuridad, los padres deben ayudarlo a superarla. Bajo ninguna circunstancia los padres deben burlarse de su hijo, ya que esto puede prolongar el miedo.

De niños, es muy probable que tengamos miedo. Tener miedo a la oscuridad es un miedo normal para todas las personas y es parte del crecimiento. Sin embargo, es posible superar este miedo.

En caso de que su hijo tenga miedo a la oscuridad, es trabajo de los padres ayudarlos a canalizar el miedo y superarlo. En el artículo de hoy compartiremos algunas de nuestras recomendaciones para que sepas cómo ayudar a los niños que le temen a la oscuridad.

Estos consejos ayudarán a los niños a superar sus miedos a medida que crecen . Si comienza a atacar este miedo desde el nacimiento, su bebé lo habrá superado cuando crezca.

A veces, sin embargo, los niños no saben cómo afrontar sus miedos y pueden quedarse con ellos hasta la adolescencia o la edad adulta.

Eche un vistazo a nuestra guía sobre cómo ayudar a los niños que le temen a la oscuridad.

Diviértete superando el miedo a la oscuridad

Los niños juegan con sombras

Una buena sugerencia que es importante probar consiste en actividades educativas, como juguetes que ayuden a los niños a superar el miedo a la oscuridad.

  • Jugar con sombras es una actividad muy divertida que encantará a los niños. Gana la persona que hace la mejor figura con la sombra de sus manos.
  • Es una idea divertida para ayudar a los niños a superar el miedo.

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2. Una luz nocturna

Tener una luz pequeña y tenue o ajustar la luz en la habitación del niño es una excelente manera de crear calma.

Al hacer esto, el niño puede superar gradualmente el pánico que se produce cuando la luz se apaga por completo.

3. No cedas a tus miedos

Niños temerosos de la oscuridad

Si el niño pide ayuda a gritos, la solución no debería ser encender la luz. ¿Cómo les ayudará encender las luces a superar sus miedos?

Si su bebé está llorando, intente consolarlo permaneciendo a su lado. Si no se enfrentan a lo que les molesta, no superarán la fobia a estar en una habitación oscura.

Sin poder superarlo, no podrán dormir en su propia habitación durante muchos años.

4. Habla con ellos para que puedan superar el miedo.

La comunicación es fundamental . Debe hablar con sus hijos y asegurarse de que comprendan que su hogar es completamente seguro.

Al hablar con ellos, sabrán que no deben tener miedo a la oscuridad. Más importante aún, realmente necesitas hablar con ellos sobre las áreas que crean este miedo: debajo de la cama, el armario o los pasillos.

Si el niño identifica estas áreas, el miedo se encogerá.

5. Cuéntales historias para superar la oscuridad.

Niños con estrellas en el techo.

Exponer a los niños a situaciones que pueden darles un poco de miedo es una forma útil de ayudarlos a superar sus miedos.

Si pasan a formar parte de estas situaciones, podrán superarlas más rápidamente a través de las historias de su imaginación.

6. No se permiten las burlas.

Aunque parezca obvio, algunos padres se burlan de sus hijos sin querer. En estos casos, sucede porque piensan que lo que dicen los niños o que la situación en sí es divertida.

La sensación de ser objeto de burlas evita que los niños dejen ir sus miedos con la misma facilidad, lo que hace que duren más.

7. No los asustes

Chica asustada: supera el miedo a la oscuridad

Si bien este consejo también puede parecer obvio, trate de evitar que los niños atraviesen situaciones que puedan sorprenderlos hasta que superen sus miedos.

Si la familia pasa por eventos inusuales, como un robo, no debe hablar de ello frente al niño. El incidente puede conmocionar sus nervios, lo que puede hacer que experimenten ataques de pánico por la noche.

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8. Música para vencer el miedo

A medida que los niños crecen, la música es una excelente manera de superar el miedo a la oscuridad. Si tienen una radio pequeña o un altavoz, esto puede ser útil.

Poner algo de música que sea fácil de escuchar puede ayudar a los niños a relajarse y quedarse dormidos. Posteriormente, los padres pueden apagar la música.

Si hace esto de manera constante, el bebé se olvidará y superará el miedo después de algunas semanas.

Todo esto es un consejo para ayudar a los niños a superar el miedo a la oscuridad. Para una madre o cualquier otro miembro de la familia, ayudarlos será suficiente.

El miedo no es un juego o algo sin sentido. Es real y, a veces, los adultos también pueden sufrirlo.

Por eso es tan importante saber entender el miedo para poder canalizarlo y ayudar al niño a superarlo.

No hay fobia que no se pueda superar con la confrontación. Los diversos métodos de los que hemos hablado en este artículo serán útiles para alejar este miedo común.

Con estos métodos, sus pequeños se sentirán seguros en todo momento.