5 remedios caseros efectivos para la gingivitis

Usar hilo dental y cepillarse correctamente es esencial para evitar que la placa se acumule en los dientes, así como para eliminar los restos de comida que pueden provocar gingivitis.

¿Eres de los que busca algunos remedios caseros eficaces para la gingivitis?

Muchas veces nos acostumbramos a vivir con acumulación de placa y sarro en los dientes,  sin pensar que las bacterias pueden provocar gingivitis, también conocida como gingivitis. Lo crea o no, esto no se considera una enfermedad grave.

Puede desaparecer si se practican buenos  hábitos de salud dental , como cepillarse los dientes con regularidad, usar hilo dental y por supuesto, ir al dentista de vez en cuando.

Si la gingivitis no se trata adecuadamente, puede convertirse en periodontitis . La periodontitis es una inflamación más grave alrededor del diente. Se presentan los siguientes síntomas:

  • Las encías se separan de los dientes y forman úlceras bucales.
  • En respuesta, el sistema inmunológico aumenta sus defensas contra la infección.
  • Las toxinas de las bacterias y el sistema de defensa natural del cuerpo destruyen los huesos y tejidos que aíslan los dientes. Desafortunadamente, la única solución en este momento es extraer el diente.

Factores de riesgo

Pero, ¿qué está causando exactamente la enfermedad de las encías?

De fumar

  • Fumar es uno de los hábitos que causa el desarrollo de la enfermedad de las encías.
  • Los cambios hormonales debilitan las encías.
  • Las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar infecciones.
  • Los tratamientos contra el cáncer o el SIDA pueden poner en riesgo la salud de sus encías.
  • Las personas que toman ciertos medicamentos que les hacen producir menos saliva tienen un mayor riesgo porque sus bocas son más propensas a las bacterias.

Síntomas

Hay muchos síntomas de la enfermedad de las encías, que incluyen:

  • Mal aliento
  • Encías rojas
  • Encías inflamadas
  • Dolor al masticar
  • Diente flojo
  • Dientes sensibles

Tratamientos caseros para la gingivitis: ¿cómo se puede tratar?

Lo primero que hay que hacer es controlar la infección. Existen diferentes tratamientos según la gravedad de la gingivitis. Las personas con gingivitis a menudo experimentan sangrado frecuente. Cualquiera que sea la solución que elija, es importante que la utilice con regularidad. Prueba los siguientes remedios caseros para la gingivitis. ¡Te sorprenderán!

1. Natron

Soda

El bicarbonato de sodio es un antiácido que tiene propiedades alcalinas. Puede combatir los hongos y equilibrar el nivel de pH.

Ingredientes

  • 125 ml de agua
  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g)
  • Seda floja

Preparación

  • Primero, vierte las cucharadas de bicarbonato de sodio en el agua.
  • Luego agregue 2 cucharadas adicionales de agua caliente.
  • Sumerja el hilo dental en la mezcla y colóquelo en los espacios de las encías y en los lugares donde la comida tiende a acumularse.
  • Luego sumerja su cepillo de dientes en la mezcla y cepíllese los dientes como lo haría normalmente.
  • Finalmente, enjuague su boca con abundante agua.

2. hojas de menta

La menta es una planta que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Sus propiedades lo hacen ideal para combatir las bacterias y la inflamación provocada por la gingivitis.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de hojas de menta (30 g)
  • 250 ml de agua

Preparación

  • Primero, calienta el agua.
  • Luego tritura las hojas de menta.
  • Cuando el agua comience a hervir, agregue la moneda.
  • Deje la sartén al fuego durante 30 minutos.
  • Luego deja que el agua se enfríe.
  • Enjuague su boca 3 veces al día con la mezcla.

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3. Cúrcuma

Cúrcuma

La curcumina, que se encuentra en la cúrcuma, proporciona a esta especia  antioxidantes, así como beneficios antivirales y antiinflamatorios. Estos beneficios ayudan tanto a eliminar la acumulación de placa como a aliviar la gingivitis.

Ingredientes

  • 4 cucharadas de cúrcuma (40 g)
  • Agregue sal (5 g)
  • 125 ml de agua

Preparación

  • Primero, agrega la cúrcuma y la sal al agua y mézclala hasta obtener una pasta homogénea.
  • Cuando esté listo, frote la mezcla de goma de mascar con las yemas de los dedos. Déjalo actuar durante 15 minutos.
  • Repite el proceso dos veces al día.
  • Luego, enjuágate la boca con agua tibia.

4. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es un compuesto químico que elimina las bacterias al instante.

Ingredientes

  • 1 cucharada de peróxido de hidrógeno (10 ml)
  • 1 cucharada de agua (10 ml)

Preparación

  • Mezcle ambos líquidos en una taza con una cuchara. Mézclalos juntos durante varios segundos.
  • Después de cepillarse los dientes como lo haría normalmente, enjuague su boca con la mezcla que hizo.
  • Haga gárgaras con la mezcla durante 1 minuto.
  • Luego enjuágate la boca con agua tibia.

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5. Sal y limón

Sal y limon

El limón es un maravilloso ingrediente limpiador y antibacteriano. Además, la sal puede curar cualquier tipo de herida y evitar que las infecciones empeoren.

Ingredientes

  • El jugo de un limon
  • 3 cucharadas de agua (30 ml)
  • Agregue sal (5 g)

Preparación

  • En primer lugar, debes saber que el objetivo es hacer tu propio enjuague bucal.
  • Para empezar, vierte el jugo de limón en un frasco y agrega agua.
  • Luego agregue la sal. Mezcla bien con una cuchara.
  • Use la mezcla para enjuagarse la boca varias veces al día, especialmente después de cepillarse los dientes.

Ahora que conoces algunos remedios caseros para la gingivitis, ¿estás listo para cuidar tus encías?