Hemorroides: tratamiento y prevención

El tratamiento básico para prevenir y tratar las hemorroides de forma natural se basa en una dieta rica en frutas y verduras. Es decir, alimentos ricos en agua y fibra.

Tratamiento y prevención de las hemorroides: Son muy desagradables y también pueden ser muy dolorosas. Muchas personas padecen esta afección, con demasiada frecuencia en silencio.

En este artículo, repasaremos algunos consejos simples y completamente naturales para prevenir las hemorroides y tratarlas rápidamente sin efectos secundarios.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas varicosas o una inflamación de los vasos sanguíneos del recto y el ano. Todo el mundo tiene estos años, pero solo se consideran un problema cuando se expanden y se hinchan. En algunos casos, incluso pueden sobresalir de la abertura rectal .

Esta inflamación provoca picazón, dolor y, en algunos casos, sangrado.

Más de la mitad de todas las personas mayores de 30 años sufren a menudo este tipo de molestias, aunque normalmente solo se busca atención médica en caso de dolor intenso o sangrado.

Son varios los factores que pueden incidir en este problema de salud, como el estreñimiento, el sedentarismo, el embarazo o la obesidad. También hay personas que padecen un debilitamiento congénito de los tejidos del cuerpo que también afecta al esfínter anal.

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Tratamiento general

El tratamiento básico para prevenir y tratar las hemorroides de forma natural se basa en una dieta rica en frutas y verduras. Es decir, alimentos ricos en agua y fibra . También debe tener cuidado con los alimentos procesados ​​y aumentar el consumo de legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas.

Pero es importante beber mucha agua entre comidas, porque una dieta rica en fibra requiere mucha agua para digerir.

También debe ponerse en movimiento y hacer algo de ejercicio todos los días, especialmente si tiene un trabajo o una rutina muy sedentaria.

Finalmente, si sientes la necesidad de ir al baño, no esperes. Aunque hay muchos que no quieren usar otro baño que esté fuera de su casa, debes saber que mantenerlo adentro puede empeorar el estreñimiento  .

Ahora te explicaremos algunas soluciones naturales para incrementar la efectividad de este tratamiento.

Alimentos medicinales

Además de llevar una dieta saludable, puedes incluir algunos de estos alimentos que te ayudarán con el paso de los intestinos y reducirán el dolor y la irritación:

  • Psilio: también conocido como Plantago. Es una fuente natural de fibra soluble e insoluble que actúa para regular el intestino. Tómelo mezclado con un vaso grande de agua antes del desayuno y la cena.
  • Agar-agar: esta alga, que se utiliza para hacer gelatina, mejora la función intestinal. Puedes usarlo para hacer todo tipo de postres o usarlo para espesar recetas. Cuanto más agar-agar agregue, más rígida y espesa será su receta.
  • Linaza: La  linaza es un remedio para el estreñimiento. Antes de acostarse, ponga una cucharadita de linaza en un vaso de agua y déjelas en remojo durante la noche. A la mañana siguiente, beba el vaso de agua, incluidas las semillas, antes de desayunar. Espere al menos 15 minutos antes de comer.
    linaza

    Diente de león

    Según la medicina natural, cuando sufre de hemorroides, su hígado suele estar sobrecargado debido a comer en exceso. Esto actúa como un disparador para liberar otras condiciones.

    El diente de león es una planta medicinal depurativa que elimina las toxinas acumuladas en el hígado y los riñones.

    Beba tres tés de esta hierba al día hasta que mejoren sus síntomas.

    También puede tomarlo en forma homeopática: Taraxacum officinale 15 CH ( tres comprimidos debajo de la lengua, tres veces al día, sin alimentos ni sabores fuertes como el mentol que se encuentra en la pasta de dientes y la goma de mascar).

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    Agua fría

    agua potable

    La aplicación de agua muy fría directamente en el área anal proporcionará un alivio inmediato del dolor causado por las hemorroides.

    Algunos bidés tienen una viga vertical que es ideal para este propósito. Pero también puede usar un zitbad y sentarse un rato en una tina de agua fría sin mojarse la espalda baja.