Cómo evitar los productos químicos en la vida cotidiana

Si nos detuviéramos por un momento a pensar cuántos productos usamos a diario que contienen sustancias químicas, nos sorprendería. También comenzaríamos a preguntarnos si podríamos encontrar alternativas naturales para evitar mayores daños a nuestra salud y al medio ambiente.

En este artículo, discutiremos qué productos se pueden reemplazar con alternativas naturales. Productos que benefician tanto a nuestra salud como al planeta en el que vivimos. ¡Así que sigue leyendo para descubrir cómo puedes evitar los productos químicos  en la vida diaria!

 

Productos de limpieza

Para limpiar suelos y para lavar tazas y ropa, a menudo utilizamos productos a base de productos químicos, que se pueden reemplazar fácilmente con algo tan simple como limón, bicarbonato de sodio o vinagre . Todos estos se usaron en el pasado y todavía funcionan hoy. Son especialmente buenos para hogares con niños pequeños.

Limón en la vida cotidiana

Higiene personal

Todos los días perturbamos el equilibrio natural del pH del cuerpo con productos agresivos. Aunque algunos dicen que tienen un pH neutro de 5,5, el que tiene nuestra piel, lo cierto es que solo los productos naturales son realmente beneficiosos para nosotros.

Usamos químicos en la vida diaria que se encuentran en todo tipo de productos. Contienen ingredientes tóxicos, metales pesados, derivados del petróleo o del aluminio. Entran  en nuestro cuerpo a través de nuestros poros y membranas mucosas para producir toxinas que con el tiempo pueden conducir a una serie de enfermedades. A corto plazo, también pueden provocar problemas en la piel, alergias, quistes, etc.

 

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Afortunadamente, podemos ofrecer algunas alternativas naturales a los productos químicos en la vida diaria.

Productos naturales

  • Champú: cada vez más champús contienen texturas y aromas más sofisticados. Pero les dan estos olores añadiendo ingredientes químicos. Esto hace que nuestro cabello luzca bien, pero como se debe a sustancias nocivas, solo tendrá beneficios a corto plazo. Recomendamos usar un champú elaborado con ingredientes naturales como la saponina o el coco, o incluso aprender a lavarse el cabello sin usar champú .
  • Jabón: Incluidos los detergentes, los jabones contienen ingredientes que pueden dañar la piel, resecarla y hacer que parezca más vieja más rápido. En su lugar, podemos optar por utilizar glicerina o jabones de coco, o hacer nuestro propio jabón casero.
  • Pasta de dientes: las pastas de dientes actuales cambian el valor de pH natural y el contenido bacteriano en la boca. Por eso, te recomendamos cepillarte los dientes con una pasta de dientes completamente natural, o una que hayas hecho en casa.
  • Desodorante: la mayoría de los desodorantes contienen aluminio . Es un metal pesado que es muy dañino para nuestra salud y puede provocarnos enfermedades neurodegenerativas. Es especialmente peligroso para las mujeres, porque las axilas están muy cerca de los senos y puede hacer que se desarrollen quistes con el uso prolongado. Es mejor elegir desodorantes caseros o sin aluminio.
  • Hidratante: las cremas hidratantes y nutritivas para la piel están hechas con parafina y otros derivados del aceite, así como con parabenos nocivos. Es mucho mejor utilizar productos totalmente naturales como aceite de coco , aceite de argán, aceite de almendras, aceite de sésamo, manteca de karité, etc.
Aceite de coco natural

 

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Higiene femenina

Los productos de higiene femenina han experimentado avances en el desarrollo de tampones y toallas sanitarias en las últimas generaciones. Pero en realidad están llenos de productos tóxicos que contienen lejía u otras sustancias nocivas. En cambio, recomendamos alternativas más naturales como una copa menstrual o un  vendaje de tela u otro material orgánico. Ambos son reutilizables y, aunque requieren limpieza, son más saludables y económicos a largo plazo.

Producto femenino natural

Productos cosméticos

Los cosméticos también suelen ser muy tóxicos. Los productos contienen ingredientes muy agresivos que les dan vigor y efectos duraderos. Pueden contener metales pesados ​​y derivados del petróleo, entre otros.

En su lugar, debe comprar  cosméticos en tiendas naturales. Por ejemplo, puede buscar una máscara de pestañas que esté hecha solo con tintes vegetales. Barras de labios elaboradas con aceites vegetales y tintes naturales. O delineador de ojos elaborado con kohl o kahal, un tipo de tinta oscura de la India que también es terapéutica porque ayuda a eliminar las impurezas del contorno de los ojos.

Algunos de estos productos pueden ser mucho más caros que otros. Pero debemos poner nuestra salud primero, y serán más baratos a largo plazo.

¡Esperamos que haya disfrutado de este artículo sobre cómo evitar los productos químicos  en su rutina diaria!