Solo en la relación: cuando no importa si están juntos o no

Es importante ser consciente de que estar solo, pero aún con tu pareja, solo te destruye poco a poco. Escapa de esta situación y disfruta de una vida más saludable.

¿Alguna vez te has sentido solo en la relación?  “Es mejor estar solo que mal acompañado”.  Este es un dicho que siempre hemos considerado de gran importancia. Aunque es posible que nunca hayamos profundizado tanto en lo que significa.

Esta es una clara referencia a la situación en la que estás solo , pero con una pareja, y que es quizás la relación más terrible de todas.

Cuando no tiene a alguien a su lado, puede provocar una sensación de miedo, incluso miedo. Pero imagina que estás en una relación con alguien y todavía te sientes solo.

Esta es una situación que es más común de lo que piensa. El problema surge cuando decides no hacer nada al respecto.

Con pareja, pero aún sola

Mujer solitaria

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Estar solo en la relación puede dar lugar a un profundo sentimiento de vacío que proviene de adentro. Sientes que este vacío es imposible de solucionar, ¡porque ya estás con pareja!

Seguro, técnicamente no estás “solo”, al menos no físicamente. Pero el hecho de que una persona esté  físicamente allí no significa que esté allí en espíritu.

A veces hay que prestar atención a los personajes. Pueden significar que usted y su pareja no son tan cercanos como cree.

Los caracteres:

  • No te escuchan ni prestan atención a nada de lo que dices. Tal vez finjan escuchar, pero sabes que no lo hacen. Los sorprende haciéndoles preguntas que responden incorrectamente.
  • Los atrapaste mintiendo. No tienen por qué prestarte atención.
  • Esto te hace sentir inconscientemente inferior . También puede comenzar a repetirse para justificarlo.
  • En lugar de animarte, motivarte a perseguir tus sueños y embarcarte en el loco proyecto en el que estás pensando, están intentando que dejes atrás estas tonterías.
  • ¿Siempre tienes la culpa? Un socio está ahí para apoyarte, no para ahogarte en la miseria.
  • Quizás hiciste algo mal. Pero eso no significa que tu pareja deba culparte y dejarte en paz. También puede suceder que se retiren de la situación.
Mujer con ramas

¿Describimos el perfil de una persona egoísta? Indudablemente. Pero este es un tipo de personalidad muy común y del que debes alejarte. Especialmente si empieza a sentirse solo.

Tu pareja no te valora, no te aprecia, no se preocupa por ti y no te apoya incondicionalmente.  Estás con una pareja que no te ofrece tiempo de calidad, y duele.

Las heridas emocionales de estar solo en una relación

No es solo que te sientas triste, solo o decepcionado. También sientes que esta soledad en la relación puede tener consecuencias devastadoras para ti a largo plazo.

Piense en esto como si estuviera con una persona tóxica . Te quitan y son alimentados por ti hasta que no queda nada.

De repente empiezas a sentir ataques de ansiedad y depresión . ¿Por qué? La respuesta está en la persona que aún tienes a tu lado.

La gran dificultad es salir de esta situación. Su autoestima  ha disminuido y comienza a sentirse culpable por lo sucedido.

Te culpas por tu sentimiento de soledad.

Empiezas a poner toda tu energía en establecer una conexión emocional con tu pareja. Esto en un intento por hacer que la relación sea más fuerte y saludable.

Empiezas a temer que tu pareja te deje porque no has podido solucionar las cosas.

Mujer, con, flores, en, ella, pelo

Desarrolla una adicción emocional y el desequilibrio entre ustedes se hace evidente.

Has dejado de ser tú mismo y has perdido la fuerza para librar una batalla imposible. Si tu pareja te hace sentir solo en la relación, no te culpes. No eres tú, es tu pareja.

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Elige tu propia soledad

Si estás en el punto en el que te das cuenta de todo lo que está sucediendo, pide ayuda. No importa si le preguntas a un amigo, un familiar o un profesional. No podrás salir de esta situación sin personas que realmente te apoyen.

Una vez que hayas dejado a esa persona, cultiva tu propia soledad. La soledad que construyó tu pareja te hizo sentir mal, así que encuentra la tuya y elígela.

Esta será una sana soledad donde te descubrirás a ti mismo y estarás a salvo.

Es posible que haya tenido miedo últimamente. Pero hoy sabes que esta soledad es mejor que la que sentías cuando estabas solo en la relación.

Mujer dibuja corazón en la pared

Muchos entrarán en tu vida y te desequilibrarán . Sin embargo, no olvides que también son  una prueba.

Estas experiencias te enseñarán algo y te ayudarán a ser más fuerte. No ha sido en vano . Eso no volverá a pasar…