7 recetas con bicarbonato de sodio que eliminan el ácido del cuerpo

Para comprender por qué debe neutralizar su cuerpo, debe estar familiarizado con la escala de pH. Esta escala mide de 0 a 14 e intenta indicar la acidez o alcalinidad de su cuerpo. El cero es extremadamente ácido y el 14 es muy alcalino.

Si realmente deja de pensar, la mayoría de los alimentos a los que tiene fácil acceso tienen un efecto ácido en su cuerpo que con el tiempo puede convertirse en una enfermedad. Ejemplos de esto son alimentos como refrescos , harinas procesadas, dulces, pan, carnes rojas, salchichas y otras cosas que a menudo pueden ser difíciles de resistir. Sin embargo, si consume demasiados de estos alimentos, pueden aumentar la cantidad de ácido en su cuerpo y pueden convertirse en una fuente de problemas de salud graves. ¡Aprenda a eliminar el ácido del cuerpo!

¿Por qué es importante no tener demasiado ácido en el cuerpo?

Para comprender por qué debe neutralizar su cuerpo, debe estar familiarizado con la escala de pH. Esta escala mide de 0 a 14 e intenta indicar la acidez o alcalinidad de su cuerpo. El cero es extremadamente ácido y el 14 es muy alcalino. Para que el cuerpo funcione correctamente, debe tener un pH de entre 7,35 y 7,45, que se considera un valor de pH equilibrado.

Un estilo de vida pobre junto con malos hábitos alimenticios  pueden llevar a un pH desequilibrado que tiende a ser más ácido de lo que debería ser. Como resultado, el cuerpo ya no eliminará las toxinas y dejará de absorber los nutrientes correctamente. Por eso es importante corregir esto y encontrar una manera de neutralizar el ácido en el cuerpo, para que pueda recuperar un valor de pH equilibrado.

El bicarbonato de sodio elimina el ácido del cuerpo

Receta para aliviar los problemas digestivos provocados por el ácido

Digestión

Para reducir los problemas molestos con el ácido del estómago y promover la digestión, disuelva 1/4 de cucharadita de  bicarbonato de sodio  en un vaso de agua y bébalo después de cada comida.

Receta para neutralizar el ácido en la sangre.

Puede usar la misma receta para neutralizar el ácido en la sangre. Beba un vaso por la mañana y otro antes de acostarse en lugar de antes de cada comida.

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Receta con vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio que elimina el ácido del cuerpo

vinagre de sidra de manzana

El valor de pH en esta fórmula es 7, lo que la hace perfecta si quieres más energía. Solo necesita mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y beberlo dos o tres veces al día con el estómago vacío.

Receta con limón y bicarbonato de sodio

Esta sencilla receta es una excelente manera de eliminar el ácido del cuerpo y le ayuda a evitar los problemas causados ​​por el ácido. Hay que exprimir el jugo de limón, diluirlo en agua y agregar 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio. La mezcla comenzará a burbujear inmediatamente y debes beberla antes de que deje de burbujear. Por lo general, se bebe después de una comida copiosa, pero simplemente se puede beber dos veces al día.

Receta con lima y bicarbonato de sodio

Lima

Esta mezcla se preparó de la misma forma que la anterior, pero usando lima en lugar de limón. Al igual que la receta del limón, esto ayuda a equilibrar los niveles de sodio y potasio en el cuerpo. Es muy bueno para las personas que retienen líquidos debido a los niveles de sodio.

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Receta para quienes tienen problemas de sodio

Cuando el sodio se acumula en el cuerpo, puede provocar problemas de salud si no se trata. Esta sencilla receta es perfecta si mantiene el líquido como resultado. Solo necesita mezclar 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/16 de cucharadita de potasio en polvo y 1/4 de cucharadita de ácido cítrico. Esta mezcla se diluye en 1/2 vaso de agua y se bebe dos veces al día en ayunas.

Receta que elimina el ácido y hace que el cuerpo vuelva a funcionar normalmente.

Esta sencilla receta neutraliza el ácido del cuerpo para restaurar el equilibrio de sodio y potasio. No solo esto, sino que también es bueno para normalizar los niveles del organismo, por lo que funciona correctamente. Para hacer esto, debe mezclar jugo de limón con partes iguales de bicarbonato de sodio y polvo de potasio. Beba esta mezcla dos veces al día con el estómago vacío.

¡Importante!

  • Para obtener los mejores resultados de estas recetas que eliminan el ácido del cuerpo. Si está mareado, los suplementa bebiendo más agua durante las comidas. Esta agua ayuda a neutralizar adecuadamente los alimentos y evita una acidez excesiva.
  • Asegúrese de que su última comida del día sea ligera e intente comerla al menos 2 horas antes de acostarse.