Tortícolis: síntomas y tratamiento

¿Alguna vez se ha despertado con rigidez en el cuello y un dolor insoportable en el cuello? En ese caso, es posible que haya tenido tortícolis. Obtenga más información sobre los síntomas y los posibles tratamientos en este artículo.

La tortícolis es una contracción que se produce en los músculos del cuello y suele ocurrir debido a la falta de sueño. Una mala posición del cuello puede provocar rigidez y mucho dolor al moverse.

Como señala el artículo Actualización sobre las cervicales mecánicas agudas , la tortícolis también puede ocurrir después de la exposición a corrientes de aire o movimientos forzados. Por lo tanto, debe cuidar su cuello para prevenir esta dolorosa condición.

Tortícolis congénita

Tortícolis: síntomas y tratamiento

Antes de abordar los síntomas característicos de la tortícolis, debemos introducir el concepto de tortícolis congénita . Se refiere a la presencia de esta enfermedad desde el momento en que nace un bebé. Los estudios también indican que la enfermedad puede originarse a partir de un tipo de deformidad al nacer. El esternocleidomastoideo del bebé es más corto debido a problemas durante el parto.

La única solución en estos casos es someterse a una operación quirúrgica lo antes posible. Esto se debe a que el cuerpo, por ejemplo, intentará compensar el acortamiento del músculo.

A medida que el recién nacido crece, la cabeza se inclina más hacia un lado que hacia el otro. Cuando se vea obligado a corregirlo, habrá resistencia junto con un ligero dolor.

Aunque en algunos casos se puede evitar la cirugía , a menudo es la única solución cuando un niño nace con esta enfermedad. Independientemente , es importante seguir las instrucciones del médico para que se desarrolle de la mejor manera posible para el bebé.

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Los síntomas de la tortícolis

Ahora que ha aprendido sobre la tortícolis congénita, veamos los síntomas de la versión más común: la que todos conocemos, porque la hemos tenido en algún momento de nuestras vidas. También te diremos cómo paliar esta enfermedad .

Movimiento de cabeza limitado

La tortícolis es cuando te levantas de la cama después de dormir toda la noche y sientes un dolor intenso en el cuello cuando haces un pequeño movimiento. Tal vez su cabeza esté inclinada hacia un lado o tenga movilidad reducida en el área. Si toca el lugar donde le duele, notará lo rígido que está el músculo.

  • En estos casos, debes evitar movimientos bruscos, así como calentar el cuello para controlar la temperatura en la zona.
  • Puedes darte un suave masaje para reducir las molestias (aunque solo será de corta duración).

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Dolor de cabeza

La tortícolis también puede causar dolores de cabeza , especialmente si está expuesto a ellos. Esto se debe a la rigidez del área y también puede haber dolor en el cuello.

En estos casos, también debe evitar los movimientos bruscos y tratar de mantener la zona quieta. Si esto no es posible y su trabajo requiere movilidad, use un reposacabezas. Sin embargo, debe ponérselo de inmediato y debe asegurarse de que en ningún caso aumente el dolor.

Hombros de diferentes alturas

Tortícolis: síntomas y tratamiento

Finalmente, un síntoma característico de la tortícolis es que un hombro está ligeramente más alto que el otro. Esto se debe a la intensa contracción que se produce en el músculo y que obliga a la cabeza a apoyarse contra un lado.

En este caso, puedes hacer un estiramiento muy suave y controlado para aliviar las molestias. También debe evitar los movimientos bruscos. Lo mejor que puede hacer es descansar lo más que pueda.

Si opta por utilizar un reposacabezas, recuerde que no debe quedar demasiado apretado. No es buena idea que el cuello permanezca aún más rígido de lo que ya está, ya que es importante moverlo lentamente sin movimientos bruscos.

Recuerde también que la tortícolis mejora con el paso de los días. De hecho, suele durar unos tres días. Por lo tanto, si se lo toma con calma, el problema desaparecerá más rápido de lo esperado.

Tener una buena posición cuando duerme , así como conseguir la almohada adecuada, puede reducir sus posibilidades de tortícolis. De cualquier manera, tenga en cuenta que todo el mundo va a experimentar esto en algún momento y no hay nada de qué preocuparse.

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