9 consejos para limpiar tus oídos de forma segura y rápida

Aunque los hisopos de algodón no son la mejor opción, ten en cuenta que solo se usan para uso externo, y no para penetrar más en el oído si decides usarlos.

¿Cómo limpiarse los oídos de forma segura? La higiene de los oídos es extremadamente importante, pero no saber cómo limpiarlos de forma segura puede provocar daños irreversibles.

Malos hábitos de limpieza de oídos

Muchas personas se limpian los oídos introduciendo objetos como hisopos de algodón, palillos de dientes, ganchos de ganchillo e incluso lápices y llaves en los conductos auditivos. Creen que al hacer esto pueden eliminar la cera de los oídos y otros desechos que pueden causar la sensación de oídos tapados.

El uso de estas herramientas, sin embargo, logra el efecto contrario porque no limpiará los oídos de manera segura. Los objetos extraños cambian el nivel de pH y el contenido de ácidos grasos, eliminan toda la cera y socavan la capacidad del oído para defenderse de las bacterias.

Las orejas tienen un mecanismo de limpieza natural eficaz que no debe manipularse. Cualquier acción inapropiada podría interferir con este mecanismo y causar problemas que podrían conducir a la sordera.

El oído tiene tres partes: una parte externa (oído externo), un canal (oído medio) y el tímpano en la parte posterior (oído interno). El cerumen, que es el agente protector natural del oído, se encuentra en el canal.

¿Cuáles son las características del cerumen?

Cerumen

  • Captura bacterias y desechos que cruzan los límites del oído externo.
  • Prevenir infecciones
  • Evita que el agua entre en el oído.

La eliminación continua del cerumen elimina el mecanismo de defensa natural del oído. Además, la introducción de objetos punzantes en el oído puede dañar el tímpano y causar sordera .

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¿Cómo limpiarse los oídos de forma segura?

Use una solución salina

Ingredientes

  • 1/2 taza de agua tibia (125 ml)
  • 1 cucharada de sal fina (10 g)

Equipo

  • 1 hisopo de algodón o gotero

Así es cómo:

  • Mezcle 1 cucharada de sal en media taza de agua tibia. Mezclar hasta que la sal se disuelva por completo y la solución esté uniforme.
  • Humedezca una bola de algodón en la solución y presione unas gotas en el oído. También puedes usar un gotero.
  • Mantenga la cabeza ligeramente hacia un lado, con la oreja que está tratando hacia arriba.
  • Después de unos minutos, incline la cabeza hacia el lado opuesto para que la solución fluya.

2. Peróxido de hidrógeno

Mujer sosteniendo una botella pequeña

  • Mezcle partes iguales de agua hervida y peróxido de hidrógeno .
  • Siga los mismos pasos que con la solución salina y aplique la mezcla con una bola de algodón húmeda o un gotero.

3. Aceite de bebé, aceite de oliva o aceite mineral

Para usar en caso de obstrucción por cerumen.

  • Pon unas gotas en el oído para ablandar la cera y deja que el aceite actúe durante la noche.
  • Coloque una bola de algodón en el oído (no en el canal auditivo) para que el aceite no se escape hasta que llegue a la cera.
  • Por la mañana, retire el hisopo de algodón y elimine el exceso de aceite.

4. Vinagre y alcohol

Vinagre y alcohol

  • Mezcle partes iguales de vinagre transparente y alcohol.
  • Mientras inclina la cabeza hacia un lado, coloque unas gotas de la solución en su oído y déjela actuar durante unos minutos.
  • Después de unos minutos, incline la cabeza hacia el otro lado para permitir que la solución se escurra.

5. Riego

La inyección de agua esterilizada con una jeringa es otro método adecuado para limpiar los oídos.

El agua debe estar un poco tibia y alcanzar la temperatura corporal. Después de irrigarte la oreja, sécala bien.

6. Actividades diarias

Mujer, mascar chicle

Si siente que puede tener un bloqueo de cerumen en los oídos, puede realizar ciertas actividades que ayuden a drenar los bloqueos de forma natural.

Algunas de las formas más efectivas de hacer esto son:

  • Chicle
  • Muévete sobre la mandíbula

7. Si usa hisopos de algodón

Si usa hisopos de algodón incorrectamente para limpiar sus oídos de manera segura, se deben tomar las siguientes medidas para evitar daños en sus oídos.

  • Deben usarse solo para limpiar la zona exterior.
  • Deben colocarse en ángulos rectos.
  • Esto es muy importante: no deben usarse para eliminar la cera, porque no es seguro insertarlos en el oído medio.

El uso inadecuado de hisopos de algodón puede ser perjudicial. Corre el riesgo de empujar cerumen (y otros contaminantes que puedan estar presentes) desde la parte externa del oído hacia la parte interna, lo que puede provocar obstrucciones e infecciones.

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8. La limpieza de oídos no debe ser exagerada.

La mujer usa hisopos de algodón

Limpiarse demasiado los oídos no es bueno, ya que, como se mencionó anteriormente, la cera es un mecanismo de defensa natural . Le sugerimos que se limpie los oídos solo una vez a la semana, sin importar el procedimiento que elija.

9. Qué hacer en caso de infección

Si experimenta dolor intenso, enrojecimiento y fiebre, le recomendamos que no utilice ningún método de tratamiento en el hogar. En su lugar, comuníquese con su médico de inmediato.

Siempre es aconsejable una visita periódica al médico de oído, nariz y garganta.

Un médico puede observar el oído interno con instrumentos especiales y le sugerirá el método de limpieza de oídos más apropiado para su situación.