Cuatro increíbles remedios naturales con melón

En este artículo podrás descubrir cómo preparar remedios de melón que combatan la retención de líquidos, el estreñimiento, la acidez y el envejecimiento prematuro. Esta deliciosa fruta te brinda muchas formas de mejorar tu salud.

El melón es una fruta refrescante y depurativa que tiene un bajo contenido calórico . Es un alimento ideal para comer entre horas que nos ayuda a evitar comer dulces. Gracias al contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, puedes utilizarlo para preparar diversos remedios medicinales con melón.

Remedios con melón

Además, te mostraremos cuatro remedios naturales con melón que se pueden utilizar para mejorar varias condiciones mediante el uso de diferentes ingredientes medicinales.

Diurético con melón y apio.

Melonesmoothie

El melón tiene altas propiedades diuréticas ya que está compuesto por un 90% de agua y contiene una buena cantidad de potasio.

Estas propiedades sin duda hacen de esta fruta un alimento muy recomendable  para combatir la hinchazón, los edemas y la retención de líquidos . Mezclarlo con apio también aumenta el efecto de los antioxidantes.

Ingredientes

  • 2 rodajas de melón
  • 1 tallo con apio fresco

Preparación

  • Primero, mezcla todos los ingredientes para obtener un batido muy refrescante.
  • Si no te gusta la fibra de apio, puedes colar la mezcla.
  • Por último,  conviene beberlo cuando hace frío por la mañana y entre horas .

2. Un remedio laxante con melón, ciruelas y chía.

Zalamero

Para prevenir y combatir el estreñimiento, es necesario consumir alimentos ricos en fibra.

En este caso  , el melón juega un papel como  ingrediente levemente laxante gracias a su contenido en fibra y celulosa . De cualquier manera, puede potenciar el efecto medicinal si mezcla otros dos alimentos ricos en fibra: ciruelas (frescas o secas) y semillas de chía.

Al hacer esto y comer una dieta saludable llena de fibra, no necesitará usar laxantes químicos.

También te pueden interesar : 6 laxantes que no tienen efectos secundarios

Ingredientes

  • 2 rodajas de melón
  • 2 ciruelas frescas o 3 ciruelas secas (ciruelas pasas)
  • 1 cucharada de semillas de chía (15 g)
  • 1 dl con agua

Preparación

  • La noche antes de que quieras hacer la bebida, pon las semillas de chía y las ciruelas (si están secas) en un vaso de agua.
  • Lo primero que haces por la mañana es mezclar el agua (que quedará gelatinosa) con las semillas, las ciruelas (sin pepitas) y el melón mezclándolo en la licuadora.
  • Bebe este batido en ayunas media hora antes de desayunar .

Un remedio con melón, jengibre, pimienta de cayena y stevia

Zalamero

¿Sufre de ácido estomacal hiperactivo ? 

Este molesto trastorno afecta a muchas personas y les impide disfrutar de la comida. Cualquier exceso, comida poco saludable o ciertas combinaciones provocan un ácido que es difícil de aclarar de forma natural. De cualquier manera,  puede realizar una limpieza efectiva de 15 días basada en este remedio alcalinizante .

Los alimentos alcalinos combaten el exceso de ácido en el cuerpo de forma natural .

A diferencia del ácido del estómago, la comida no cambia la acidez natural del cuerpo ni afecta la salud de su estómago a largo plazo. El melón, el jengibre, la pimienta de cayena y la stevia son buenos ingredientes medicinales que te ayudan a alcalinizar tu cuerpo.

Ingredientes

  • 2 rodajas de melón
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo (2 g)
  • 1 pizca de pimienta de cayena , según su tolerancia a las especias.
  • Stevia pura sin refinar (como edulcorante natural y alcalinizado) (al gusto).

Cocinando

  • Mezcle el melón junto con el jengibre, la pimienta de cayena y la stevia en una licuadora.
  • Divida la cantidad para que tenga dos porciones:  una a media mañana y otra a media tarde. Bébalo siempre entre comidas.

4. Remedio antioxidante con melón, té verde y limón.

Melón

Las sandías son ricas en antioxidantes gracias a su contenido de vitaminas A, C y E . En este caso, sus propiedades previenen los daños provocados por los radicales libres que son la principal causa del envejecimiento.

Combinándolo con té verde y limón, creas un  remedio ideal con melón para combatir los elementos que provocan la oxidación en el organismo .

Ingredientes

  • 2 rodajas de melón
  • 1 bolsita de té verde
  • El jugo de 1/2 limón
  • 1 dl con agua.

Cocinando

  • Primero, deja la bolsita de té verde en remojo en medio vaso de agua y déjala enfriar.
  • Mezclar el melón junto con el té verde y el jugo de medio limón en una licuadora.
  • Puedes endulzar tu té con miel.
  • Incluso puedes  usar una pequeña cantidad de este batido en tu rostro como mascarilla rejuvenecedora .

Como has visto, estas frutas son fundamentales para una dieta equilibrada y saludable ya que aportan muchos beneficios para la salud. ¡Aprovéchalos con algunos remedios con melón!