Remedios naturales para las alergias estacionales

Las alergias estacionales están relacionadas con una época específica del año. La alergia más común es el polen en primavera.

Las alergias estacionales son una reacción excesiva del sistema inmunológico que se produce cuando aparece una sustancia extraña en el cuerpo, como los alérgenos.

Estos medicamentos no afectan a toda la población, pero hay algunas personas con alergias que tienen reacciones inmediatas cuando entran en contacto con ellos.

Entre los síntomas más comunes de las alergias estacionales destacan la rinitis, la conjuntivitis y el asma.

Alergia al polen

Mujer que sufre de alergias estacionales.

Los árboles y las plantas se polinizan durante diferentes estaciones. Sin embargo, la hierba es una planta que tiende a provocar alergias.

La concentración de alérgenos que se encuentra en el polen tiende a ser más elevada en los días secos y calurosos cuando sopla el viento.

Los síntomas de las alergias estacionales.

Rinitis

La rinitis suele aparecer en los niños. Si no se trata , los síntomas empeorarán. La rinitis es una inflamación de la mucosa nasal.

El paciente experimenta:

  • Congestión nasal
  • Secreción excesiva
  • Picar
  • Nysing

A veces también puede experimentar ojos mojados y enrojecidos. La rinitis estacional afecta las vías respiratorias debido al polen.

Asma

Mujer con asma.

En algunos casos, un paciente puede experimentar un ataque de asma y tener dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos.

Esto puede suceder cuando las plantas comienzan a florecer , ya sea en verano o en primavera. El paciente no suele presentar síntomas durante el resto del año. Esto puede afectar a personas de todas las edades.

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Conjuntivitis

Esta es una inflamación de la membrana que rodea la superficie del ojo y el interior de los párpados. Ocurre cuando el paciente se expone a un alérgeno. Puede ir acompañada de rinitis o asma.

Los alérgenos que tienden a causar conjuntivitis son:

  • Polen
  • Ácaros del polvo
  • Pelo de animal
  • Champiñón
  • Productos cosméticos
  • Antibióticos

Remedios naturales para las alergias estacionales

Té de menta y ortiga

Té con menta

En general, todo el té caliente actúa como expectorante. Esto significa que combate la acumulación que se forma en las mucosas.

En particular, la menta contiene un componente que ayuda a detener la secreción provocada por la histamina. La ortiga también es un antihistamínico que reduce los síntomas de alergia .

Ingredientes

  • 1 cucharada de menta seca (10 g)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • Una taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de ortiga (10 g)

Preparación

  • Empiece por verter el agua en una cacerola y deje hervir.
  • Luego agregue las hojas de menta y la ortiga.
  • Déjalo hervir durante 10 minutos e inhala el vapor que sale de él.
  • Endulza con miel y bébela como té.

    Solución salina

    El enjuague nasal es uno de los métodos más antiguos y eficaces para limpiar el polen , los ácaros y cualquier residuo que se acumule en las fosas nasales. Además de limpiar la zona, también previene infecciones.

    Ingredientes

    • 1 taza de agua destilada (250 ml)
    • 1/2 cucharada de sal (5 g)
    • 1 pizca de bicarbonato de sodio

    Equipo

    1 contador de gotas

    Preparación

    • Primero, calienta el agua destilada sin hervirla.
    • Luego agregue sal y bicarbonato de sodio.
    • Mezclar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. Deja enfriar.
    • Luego vierta la mezcla en un gotero y coloque una gota en cada fosa nasal.
    • Repita este procedimiento 3 veces al día.

    Cocer al vapor con extracto de hierbas

    Baño de hierbas para alergias estacionales.

    La inhalación de vapor ayuda a eliminar la mucosidad y la irritación de las fosas nasales. Como resultado, los síntomas de la alergia desaparecen.

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    Ingredientes

    • 1 taza de agua (250 ml)
    • 4 gotas de aceite esencial (romero, menta o eucalipto)

    Preparación

    • Primero hierve el agua y agrega las gotas de aceite.
    • Luego cúbrase la cabeza con una toalla y deje la cara descubierta.
    • Inclínese con cuidado sobre la infusión, inhale el vapor y exhale lentamente.
    • Repita este procedimiento durante 10 minutos.
    • Para terminar, engaña a tu nariz.

    Métodos preventivos contra las alergias estacionales

    • Retire los elementos innecesarios del dormitorio (libros, juguetes, flores).
    • Mantenga la casa ventilada por la mañana y cierre las ventanas por la tarde.
    • Lava y seca tu cabello antes de acostarte.
    • Evite fumar o estar cerca de fumadores.
    • No se exponga a olores fuertes como perfumes o desodorantes.
    • Limpia las aspas de tu ventilador.
    • Mantenga a sus mascotas alejadas del dormitorio.
    • Es muy importante limpiar todos los días los muebles , las lámparas y los marcos de los cuadros.
    • Evite el uso de mantas y almohadas con pelo largo o “piel”.
    • Cubre tu colchón con una manta de plástico y ponlo al sol una vez a la semana.
    • Use pijamas de algodón en lugar de lana.