7 desintoxicaciones naturales que equilibran el pH

Es importante tener el equilibrio ácido / base adecuado en la sangre. Un pequeño cambio en estos niveles puede provocar un cambio en el cuerpo.

Si el valor del pH en su sangre cae por debajo de 7.35, entonces el equilibrio se ha volcado y se vuelve demasiado ácido. Esto puede conducir a un sistema nervioso hipersensible, lo que aumenta el riesgo de ciertas enfermedades. Por lo tanto, le recomendamos que beba productos desintoxicantes para equilibrar el pH a base de agua.

Estamos seguros de que te encantarán estas recetas.

1. Desintoxicación de agua y menta fresca para equilibrar el pH

Es delicioso y refrescante. El agua y la menta son una combinación saludable que te ayudará a disfrutar bebiendo los dos litros de agua recomendados al día.

Un consejo importante es evitar beber mucha agua a la vez. Es mucho mejor tomar pequeños sorbos de agua durante el día. Esto evita que el estómago se llene demasiado, lo que facilita la digestión.

Echemos un vistazo más de cerca a lo que el agua y la menta pueden hacer por su cuerpo:

  • La menta ayuda a promover una digestión saludable
  • La ingesta regular de agua con menta promoverá una mejor absorción de los nutrientes de los alimentos.
  • Ayuda a equilibrar el valor del pH de forma natural y sencilla.
  • El agua con menta alivia la hinchazón y los gases.

2. Desintoxicación de agua y miel para equilibrar el pH

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Cuando bebe una taza de agua con una cucharada de miel (25 g) disuelta en ella, se beneficiará todo el día y notará un cambio en cómo se siente después de unas pocas semanas:

  • La mezcla de agua y miel satisface tus antojos de dulces, y es una buena alternativa a la hora de intentar adelgazar.
  • Ayuda a reducir el dolor causado por la artritis. Como ya sabes, la miel es un excelente antibiótico natural que elimina toxinas y fortalece tu sistema inmunológico .
  • Cuando bebe esto con regularidad, notará que tiene menos inflamación.
  • El agua y la miel le dan energía mientras equilibran el valor del pH del cuerpo.

3. Desintoxicación de agua caliente y limón para equilibrar el pH

Un solo vaso de agua tibia y el jugo de medio limón. Sin azúcar, y tampoco con nada más… ¿Sabes lo bueno que puede ser para ti si lo tomas en ayunas todos los días?

  • Es excelente para equilibrar su pH.
  • Mejora la digestión y permite absorber mejor los nutrientes.
  • Favorece la eliminación del exceso de líquido
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Contrarresta el mal aliento
  • Aporta energía y vitaminas extra

4. Desintoxicación de agua y vinagre de sidra de manzana para equilibrar el pH

Si bien es cierto que a algunas personas les molesta el sabor, es posible que cambie de opinión cuando comience a sentir los beneficios del agua mezclada con vinagre de sidra de manzana. ¿Está listo para descubrir qué puede hacer por usted esta simple combinación?

  • Gracias a los aminoácidos esenciales, el agua y el vinagre de sidra de manzana mejorarán la digestión . Esto puede ser especialmente útil si ha alcanzado la edad en la que los ácidos del estómago que el cuerpo produce naturalmente ya no funcionan tan bien, lo que significa que es un poco más difícil digerir los alimentos.
  • Si bebe un poco de vinagre de sidra de manzana mezclado con agua después de comer, se sorprenderá de lo que hace para la digestión.
  • Además de esto , equilibrará el valor del pH del cuerpo y mejorará su salud en general.

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    5. Desintoxicación de agua y bicarbonato de sodio para equilibrar el pH

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    Puede hacer mucho por su salud con solo beber una taza de agua (200 ml) mezclada con 2 gramos de bicarbonato de sodio y un poco de jugo de limón tres veces por semana.

    • Esta es una de las mejores formas de equilibrar su pH.
    • Aunque no hay estudios que apoyen esta creencia, se cree que el agua y el bicarbonato de sodio pueden ralentizar el desarrollo de ciertos tipos de tumores. En cualquier caso, no se puede negar que el bicarbonato de sodio proporciona una serie de beneficios, y consumirlo de forma regular no es perjudicial.
    • Apoya una mejor función renal porque filtra la sangre
    • Mejora la digestión

    6. Desintoxicación de agua y canela para equilibrar el pH

    Intente beber una taza de agua con tres gramos de canela molida. Es una buena estrategia para reducir los niveles de azúcar en sangre.

    Puedes probar a beber un vaso de canela por la mañana, con un poco de miel para que sea más dulce. ¡Es delicioso! Otra idea es dejar caer una rama de canela en una botella de agua para darle sabor.

    7. Desintoxicación de agua y clavo para equilibrar el pH

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    Puede encontrar clavos de olor enteros en cualquier supermercado o tienda de alimentos naturales. Además de ser una especia muy útil para tener en el armario, el clavo de olor también es excelente para la salud.

    Es posible que se sorprenda de todos los beneficios que puede brindar el clavo:

    • Niveles equilibrados de azúcar en sangre
    • Alivio del dolor
    • Lucha contra las bacterias
    • Promueve la excitación
    • Levemente estimulante
    • Combate los espasmos y los calambres.

     

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    Para aprovechar los muchos beneficios del clavo, todo lo que necesita hacer es poner cinco clavos enteros en su botella de agua.

    Como puede ver, hay muchas formas de hacer que el agua simple sea más divertida y saludable, mientras se equilibra el valor del pH de su cuerpo.

    Así que ahora … ¿cuál de ellos quieres elegir? ¿Todos juntos? ¡Por qué no! Elija los que crea que se adaptarán mejor a las necesidades de su cuerpo y a su gusto. Empiece hoy.