Glándula timo: moderadora del sistema inmunológico

Si desea mejorar la función de su sistema inmunológico, debe cuidar su dieta y controlar el estrés para mejorar la respuesta inmunológica.

Históricamente, el timo o tiroides tiene aspectos espirituales. Para muchas personas, es un centro biológico de poder, donde se encuentra el cuarto chakra. Y según estas tradiciones, representa el corazón y la capacidad de amar.

El término “timo” proviene de la palabra griega thýmos, que significa corazón, alma y deseo.

Este cuerpo también se ubica en un lugar muy destacado. Está ubicado justo en el medio del pecho y detrás del esternón. Por lo tanto, esta puede ser la razón por la que tiene connotaciones casi mágicas para innumerables culturas y prácticas. Por supuesto, estas connotaciones son bastante diferentes del enfoque científico.

Pero, ¿hay algo de verdad en todas estas tradiciones ? ¿Es esta pequeña glándula realmente tan importante para su salud y su bienestar físico y emocional?

Bueno, considerando que es una glándula, cumple un propósito específico e importante para tu salud. Y hace esto como todas las demás glándulas.

En este caso, es interesante observar que el interior de la glándula del timo contiene un tipo muy importante de células: los linfocitos T . Básicamente, estas células son esenciales para el sistema inmunológico . Por eso es interesante conocer más sobre esta prominente glándula que a veces se comprende tan mal.

¿Tu glándula timo modera tus emociones positivas?

Pulgares hacia arriba

Si echa un vistazo a parte de la información sobre la glándula del timo, encontrará que gran parte de ella contiene un enfoque poco científico.

Algo de esto se trata del reino espiritual y afirma que esta es la función real de esta glándula. Esto es lo que lo hace tan interesante como importante para su salud.

Para empezar, el timo no controla tus emociones ni aumenta tu felicidad. Sin embargo, controla la respuesta inmune correcta .

La función del timo.

  • El timo no es una estructura física única, sino un órgano formado por dos lóbulos que se encuentran en el mediastino, justo enfrente de su corazón .
  • Lo que en realidad hace es recibir células T inmaduras de la médula ósea.
  • En el entorno favorable, crea la forma madura de estas células esenciales que permite que su sistema inmunológico responda a las células extrañas y patógenos cuando atacan.
  • También realiza este proceso mediante selección positiva, lo que significa que cualquier tipo de macrófago eliminará las células T que no sean adecuadas.
  • Cuando las células T más adecuadas están completamente desarrolladas y son funcionales, pueden liberarse al torrente sanguíneo para eliminar los patógenos .
  • Otro aspecto importante es que activa las células B para producir más anticuerpos y almacenar algunos “recuerdos” de cómo se han enfrentado a las infecciones en el pasado.

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La glándula del timo cambia con el tiempo.

la glándula del timo

Otra idea popular sobre esta glándula es que a veces se agranda o contrae dependiendo de sus emociones. Sin embargo, eso no es verdad. El timo es más grande cuando eres un niño y se encoge cuando llegas a la pubertad . El tejido se reemplaza gradualmente por tejido adiposo.

¿Es esto algo negativo o malo? No, es solo un proceso simple y natural que no presenta ningún riesgo para la salud.

¿Por qué no? Bueno, las células T que maduran se llevan a cabo en todo momento. Y son un proceso importante para la respuesta del sistema inmunológico.

¿Qué enfermedades están asociadas con esta glándula?

El timo, como cualquier otro, puede inflamarse, perder funcionalidad, desarrollar cáncer o formar quistes .

Profundicemos en esto:

  • La aplasia del timo, o síndrome de DiGeorge , es una enfermedad rara cuando la respuesta inmunitaria es deficiente y aparecen pequeños quistes.
  • Con hiperplasia tímica, los pacientes experimentan la presencia de folículos linfoides en el timo. Esto se deriva del lupus.
  • Un timoma también es un tipo de tumor que se presenta principalmente en mujeres. Los tumores pueden ser benignos o malignos.

¿Cómo cuidar el tomillo?

Dos personas azules y el timo.

Como ha visto, la glándula del timo a menudo se malinterpreta. Sin embargo, es importante para su bienestar y un sistema inmunológico receptivo fuerte.

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A continuación, le sugerimos algunas cosas simples que puede hacer para mejorar la funcionalidad:

  • Come frutas y verduras frescas, preferiblemente orgánicas.
  • Asegúrese de que su dieta sea lo más natural posible. Evitar prepara las comidas con alto contenido de grasas saturadas, conservantes, azúcares refinados, etc .
  • Consuma alimentos ricos en vitamina E, como aguacates y germen de trigo.
  • También coma frutas ricas en vitamina C.
  • El brócoli, el ajo y la cebolla también son muy buenas opciones.
  • Come cúrcuma .
  • También se recomienda el té verde.
  • Elija pescados ricos en ácidos grasos omega-3.
  • Es importante que no descuides la vitamina D.
  • Realiza todos los días ejercicios suaves que mejoren la oxigenación celular y la buena circulación.

Para concluir, llevar un estilo de vida saludable que también controle el estrés de manera adecuada sin duda mantendrá su tiroides saludable.