¿Qué es Gotu kola y cómo se usa?

Gotu kola es una pequeña planta utilizada en la medicina ayurvédica y tradicional china. Sin embargo, se está volviendo cada vez más popular en Occidente.

Es posible que lo haya visto en tiendas naturistas y se haya preguntado para qué se usa.

En este artículo te contaremos sobre esta poderosa hierba.

¿Qué es Gotu kola?

Gotu kola

La gotu kola generalmente se vende en forma de tabletas en las tiendas naturistas. En algunas tiendas, sin embargo, también lo venden como planta para hacer infusiones o incluso como ingrediente para ensaladas.

Los tallos son delgados, las hojas son largas y las raíces son de color beige. Las flores son pequeñas y rosadas.

Gotu kola crece durante tres meses y se cosecha a mano. Su nombre científico es Centella asiatica  y proviene de la India. Esta droga tiene miles de propiedades medicinales. Aunque se le llama Centella en muchos países, se le conoce como Gotu kola en Oriente y en otros lugares. Se ha utilizado durante unos 3000 años para curar diversos problemas externos e internos.

Para usar la planta, puedes agregarla a ensaladas o batidos. Además, también puedes  preparar las hojas en forma de té.

Para uso externo es mejor utilizar productos naturales que se encuentran en las tiendas (cremas, lociones, geles, etc.)

Ver también:
Ensalada como plato principal

Las propiedades de Gotu kola

Gotu kola

El consumo periódico de Gotu kola le dará al cuerpo muchos beneficios.

Esto se debe a las muchas propiedades que tiene esta hierba. En general, destacan sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, antimicrobianas y cicatrizantes.

En primer lugar, puede usarlo externamente para tratar, por ejemplo,  hemorroides , esguinces, dermatitis y celulitis. Algunos incluso han utilizado la planta para curar la lepra.

Sin embargo, los mejores beneficios provienen de la aplicación interna. En este caso, Gotu kola es excelente para personas con:

  • Herida
  • Anemia
  • Bronquitis
  • Alta presión sanguínea
  • Disentería

También podemos conseguir productos con Gotu kola en tiendas naturistas. Gracias a la capacidad de esta hierba para formar fibras de colágeno y elastina, podemos utilizarla para:

  • Curar quemaduras y curar heridas.
  • Reducir arrugas y estrías
  • Trate las úlceras de estómago.

Además, también es ideal para mantener el cabello y las uñas sanos y fuertes (¡y para eliminar la caspa!).

Un remedio increíblemente natural

Dado que es un tónico espectacular para los vasos sanguíneos, Gotu kola también es bueno para tratar los síntomas relacionados con la circulación. Estos incluyen venas varicosas, SPI (síndrome de piernas inquietas), venas varicosas y parestesia.

Fortalece los vasos sanguíneos y agrega elasticidad a las paredes arteriales. Por tanto, la planta también ayuda a quienes padecen hipertensión arterial o colesterol.

Además, esta planta también es buena  para limpiar el exceso de sustancias tóxicas o nocivas que se acumulan en el organismo. Por este motivo, muchos lo consideran un potente diurético para personas que padecen obesidad, retención de líquidos o enfermedades renales y del tracto urinario.

Además, también es útil para la secreción de toxinas y quistes grasos que se forman en las mamas.

También puede ayudar a tratar varios problemas de salud mental. Ingerir esta planta es sinónimo de disfrutar de una mayor tranquilidad. Por este motivo, se recomienda para personas que sufren episodios de ansiedad o nerviosismo graves.

Además, mejora la capacidad cerebral favoreciendo la concentración y mejorando la memoria.

La gotu kola está  recomendada para mujeres que padecen síndrome premenstrual, así como para aquellas que siempre se sienten cansadas o agotadas como resultado de las actividades diarias.

Otros beneficios de Gotu kola

Por supuesto, esta poderosa planta tiene decenas de otras propiedades, y algunas de ellas merecen una mención. Esta planta también puede:

  • Retrasa el envejecimiento de la piel ayudando a producir colágeno
  • Trate las manchas y las llagas
  • Lucha contra las infecciones bucales
  • Elimina las infecciones oculares y combate la sequedad (puedes usarlo como colirio)
  • Acelera la cicatrización después de la cirugía.

Te recomendamos leer:
8 alimentos que aportan colágeno a tu piel

Centella y celulitis

Sobre todo, la Gotu kola es  mejor conocida por su capacidad para reducir la celulitis.

La celulitis consiste en la formación de nódulos de grasa, líquido y toxinas debajo de la piel, y la centella elimina todos estos residuos gracias a sus propiedades diuréticas.

Son muchas las sustancias que se encargan de convertirla en una planta eficaz contra la celulitis. Incluyen ácidos grasos, taninos, fitosterol y moco.

Esta planta estimula el sistema linfático y permite excretar los desechos a través de la orina, el sudor y las heces.

También activa la circulación y aumenta la irrigación y oxigenación de la piel.

Para disfrutar de sus efectos, puedes tomarlo por vía oral o mediante un tratamiento de masaje externo. El tratamiento se basa en la ingesta diaria de comprimidos o gotas, y masajear con cremas o geles que contengan Gotu kola  al menos dos veces por semana.

Sin embargo, esta técnica  no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia.