Todo lo que necesita saber sobre la bursitis

Aunque existen remedios naturales que pueden ayudar a aliviar la inflamación y el dolor, si padeces bursitis, acudir a un especialista para un diagnóstico médico es lo primero que debes hacer.

El cuerpo humano es muy propenso a la inflamación localizada que puede estar relacionada con muchos factores. Un claro ejemplo de ello es la bursitis, una enfermedad desagradable y dolorosa, mucho más común de lo que la gente piensa. Hoy te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre la bursitis.

Bolsa

También conocido como saco mucoso, este es un saco envuelto en tejido sinovial y fluidos viscosos, ubicado en diferentes partes del cuerpo. Aunque son muy pequeños, la función principal es sumamente importante, ya que evitan la fricción entre los extremos de las piernas. Así, previenen enfermedades como la artritis o la osteoartritis .

  • Explicado de manera simple, una bursa es una especie de almohada para las piernas.
  • Una enfermedad relacionada con la bursa es la bursitis, una afección que pocas personas conocen, pero que en realidad es bastante común.

Todo lo que necesita saber sobre la bursitis

¿Qué es la bursitis?

Bursitis

A medida que avanzamos a partir de esta información de fondo, la bursitis es una inflamación de las bolsas sinoviales . También puede referirse a la irritación del saco mucoso.

Esta condición tiende a afectar las articulaciones en:

  • Tacones
  • Codos
  • Muñeca
  • Espalda
  • Rodillas
  • La corriente
  • Nudillos (ambas manos y pies)

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Tipos de bursitis

A pesar de ser un problema aparentemente simple, la bursitis se puede dividir en dos tipos principales:

Agudo

  • Este se caracteriza por una coloración roja de la piel y una temperatura ligeramente más alta en comparación con el resto del cuerpo.
  • Normalmente se trata de un caso de infección.

Crónico

  • Esto no difiere mucho de la bursitis aguda. De hecho, es el desarrollo de una bursitis aguda prolongada.
  • En este caso, el dolor y el enrojecimiento son mucho más marcados.
  • En cuanto a las posibles causas, puede deberse a lesiones articulares previas.

Causas de la bursitis

Bursitis

Casi todo el mundo puede sufrir bursitis. Sin embargo, los  ancianos son los más afectados. En este caso, la principal causa de esta afección es el uso excesivo, o más bien el movimiento repetido de la articulación. Por tanto, las personas que participan en determinadas actividades repetitivas también se ven afectadas. Debido a esto, muchas personas diferentes, desde nadadores hasta carpinteros, tienen un mayor riesgo de desarrollar bursitis.

Por otro lado, las lesiones directas y algunas enfermedades, como la gota, también pueden provocarla.

¿Cómo reconocer la bursitis?

Si la bursitis te empieza a molestar, no es muy difícil reconocer esta enfermedad, y menos si es en una persona que realiza mucho movimiento repetitivo en una o más articulaciones.

Aunque los síntomas dependen de dónde ocurra el problema, lo más probable es que sean:

  • Rigidez
  • Sensibilidad alrededor de la articulación afectada.
  • Hinchazón
  • Enrojecimiento
  • Dolor en las articulaciones
  • Fiebre (en casos más graves)

¿Qué se puede desarrollar sobre la bursitis?

El dolor, la inflamación y las molestias nos hacen querer buscar algún tipo de remedio. Pero lo más adecuado es acudir primero a un profesional médico. Una vez que hayan hecho un diagnóstico oficial, debes seguir las recomendaciones al pie de la letra. Luego, podemos mirar varios remedios naturales para complementar el tratamiento médico.

vinagre de sidra de manzana

vinagre de sidra de manzana

Esta se considera la cabeza de la bursitis media por sus propiedades más importantes. El vinagre de sidra de manzana ayuda a reducir la inflamación y proporciona proteínas al cuerpo.

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Ingredientes
  • ½ taza de vinagre de sidra de manzana (125 ml)
  • 1 cucharada. miel (25 g)
Preparación y uso
  • Mezcle el vinagre y la miel en un bol.
  • Humedece una toalla o un paño absorbente en la mezcla.
  • Aplicar sobre la zona afectada y dejar actuar durante 15 minutos.

Jengibre

Jengibre

El jengibre es conocido por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. También ayuda a la circulación sanguínea , que está directamente relacionada con la bursitis.

Ingredientes
  • 3 cucharadas jengibre rallado (30 g)
  • ½ taza de agua tibia (125 ml)
Preparación y uso
  • El jengibre se puede rallar en casa o se puede comprar ya rallado.
  • Envuélvalo en una gasa o paño (ni muy fino ni muy grueso) y sumérjalo en agua tibia.
  • Espere unos minutos para que se empape en el agua.
  • Aplique el paño tibio en el área afectada, pero tenga cuidado de no quemarse.
  • Déjelo actuar de 15 a 20 minutos.