Alimentos que no se pueden combinar con refrescos

Si bien es posible que no se sienta incómodo, beber refrescos con algunos tipos de alimentos puede provocar problemas digestivos y desequilibrios internos que pueden ser peligrosos.

Probablemente haya escuchado que los refrescos (especialmente Coca Cola) no son buenos para su salud. Sin embargo, muchas personas los aman y continúan bebiéndolos a pesar de estas advertencias. En este artículo te vamos a contar otra razón para no beber demasiada gaseosa, ya que te vamos a mencionar los demás alimentos y bebidas que no debes combinar con la gaseosa.

¿Qué tipo de comida no se debe combinar con refrescos?

Comemos alimentos que pueden ser tóxicos o dañinos para nuestro organismo cuando se comen con otra cosa, sin darnos cuenta.

Podemos pensar que combinar una gran cena o almuerzo con un vaso de refresco no es peligroso, pero hay algunos ingredientes que tienen efectos nocivos cuando se combinan con refrescos.

Preste mucha atención a las bebidas y tipos de alimentos que no deben combinarse con refrescos:

Leche

Alimentos que no se pueden combinar con refrescos

¿Quién tomaría leche con refresco ? Por supuesto, no estamos hablando de poner ambas bebidas en el mismo vaso o beberlas al mismo tiempo. Pero hay recetas dulces y buenas que contienen leche.

Por ejemplo, hay pasteles y tartas que contienen crema. Cuando llega al estómago, la mezcla de refresco y leche produce una gran cantidad de ácido que puede provocar calambres estomacales, regurgitación ácida y problemas digestivos.

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Café

Nuevamente, no creemos que la gente mezcle café y Coca-Cola. Pero hay personas que beben refrescos para cenar y café para el postre. Ambos tienen altas dosis de cafeína y, por lo tanto, no es bueno beber refrescos para la cena porque puede provocar insomnio, pesadillas y problemas para dormir.

Además, cuando estas bebidas llegan al estómago, la mezcla se convierte en una espuma burbujeante muy ácida. Por tanto , te sentirás despierto y eufórico, además de los calambres de estómago, que son el resultado de problemas digestivos.

Los pasteles dulces no deben combinarse con refrescos.

Alimentos que no se pueden combinar con refrescos

En las fiestas, hay quienes comen con mayor frecuencia pasteles dulces. Si añadimos azúcar a los refrescos con este tipo de alimentos, el resultado es un peligroso aumento de azúcar en sangreIncluso puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco.

También estará alerta debido a todo el azúcar en su cuerpo. Por eso, no mezcles bollería dulce con refrescos para que puedas disfrutarla en época navideña o de fiesta.

La comida picante

Los ingredientes fuertes o las especias como el chile, el comino o el curry añaden sabor a sus comidas, pero cuando llegan a su cuerpo, automáticamente elevarán su temperatura corporal (por lo que estamos tentados a beber de inmediato).

Piense antes de elegir la gaseosa como bebida. La soda se convierte en ácido sulfúrico a altas temperaturas. Entonces, si pensamos que beber un vaso de refresco calmará la sed o reducirá la temperatura en el estómago, estamos equivocados.

En cambio, lo que obtendrá es un aumento en la cantidad de ácidos en su estómago.

menta

menta

Probar esto. Ponga una gota de menta en un vaso y vierta un poco de soda y espere la reacción. ¡Verás ocurrir una pequeña explosión! Esto se debe al poder efervescente de las gotas de menta y las burbujas de la bebida.

Imagínese lo que sucede dentro del cuerpo cuando nos metemos los dos al mismo tiempo. Ni siquiera deberías intentarlo, ya que el dolor es enorme y la reacción interna puede ser peligrosa.

¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando bebemos refrescos?

Esta bebida no es buena para la salud tanto si la mezclamos con otra cosa como si no. Hay quienes afirman que se puede usar para cualquier otra cosa que no sea beber. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando lo bebemos?

Después de 10 minutos

Un vaso de refresco tiene 10 cucharadas de azúcar. Sí, lo leiste bien. Esto crea un golpe adecuado en el cuerpo.

No nos confundamos. La cola ya no nos da energía ni nos deja despiertos, pero crea desequilibrios en nuestro azúcar en sangre y puede ser peligrosa.

Después de 20 minutos

La insulina en la sangre aumenta y el hígado tiene que trabajar duro para cambiar el azúcar que recibe. La desventaja es que convierte este azúcar en grasa.

Después de 40 minutos

 

La cafeína comienza a afectar al organismo: las pupilas se dilatan y la tensión arterial aumenta. No nos sentimos cansados ​​y el hígado libera el azúcar a la sangre.

Después de 45 minutos

El cuerpo aumenta la producción de la hormona llamada dopamina, que se encarga de estimular las áreas del cerebro dedicadas al placer y la recompensa. Por eso nos gustan tanto los refrescos: son una buena droga para el cerebro.

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Después de 1 hora

soda

Se excreta más calcio en la orina. Esto puede provocar osteoporosis , hacer que los dientes se caigan y debilitar el esqueleto. El ácido fosfórico de los refrescos también se une al magnesio y al zinc.

El efecto diurético que se supone que tienen estas bebidas es falso porque no eliminan toxinas, sino nutrientes necesarios. Por lo tanto, las personas a menudo se sienten débiles e irritadas después de beber refrescos.