Lucha y evita la psoriasis con estos 7 remedios naturales

Además de probar estos remedios naturales, es muy importante controlar tu nivel de estrés, ya que también puede desencadenar brotes de psoriasis.

¿Se pregunta cómo combatir o evitar la  psoriasis ? Es una enfermedad crónica de la piel que es difícil de tratar y tiende a empeorar con la edad. Casi cualquier cosa puede desencadenar un brote o exacerbación de la psoriasis, como ciertos tipos de alimentos, el estrés o un cambio repentino en el clima.

En este artículo, verá los 7 mejores remedios herbales caseros para prevenir y combatir la psoriasis. Con paciencia y perseverancia, podrá ralentizar la enfermedad para que no se desarrolle con tanta rapidez ni vea una mejora significativa.

Factores de condición

Sería aconsejable recordar los posibles factores que influyen, si va a tratar la psoriasis de forma natural.

Como ocurre con cualquier problema de salud, debe llevar una dieta saludable y su sistema nervioso debe estar equilibrado. También debe evitar las toxinas como el tabaco o el alcohol y hacer ejercicio con regularidad.

Una buena dieta

Evite la leche para la psoriasis

La dieta es importante para combatir la psoriasis, ya que puede ser una de las principales causas del brote.

Tanto la comida que ingieres como la forma en que la comes son hábitos que debes intentar mejorar gradualmente. Esta puede ser una buena forma de aliviar la enfermedad.

  • Aumente su ingesta de alimentos naturales (frutas, verduras, legumbres , frutos secos y semillas).
  • Evite la harina refinada.
  • Reemplaza el azúcar blanco con edulcorantes naturales (stevia, azúcar de coco, miel, etc.)
  • Consuma menos comidas preparadas, alimentos fritos y alimentos envasados.
  • Evite los productos lácteos.

Nervios y estrés

Las enfermedades nerviosas como la ansiedad o el estrés también pueden afectar a la psoriasis. Puede causar una aparición repentina de inflamación y picazón.

Por tanto, es muy importante mantener el equilibrio del sistema nervioso. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán:

  • Haga ejercicios físicos dos o tres veces por semana.
  • Asegúrese de dormir lo suficiente todas las noches.
  • Prueba la medicina floral de Bach.
  • Si es necesario, utilice plantas medicinales relajantes como relajantes (toronjil, pasiflora, lima).

Remedios para combatir o prevenir la psoriasis

Cubierta de arcilla y pepino

Pepino contra la psoriasis

La arcilla es un producto natural muy saludable si quieres tratar o evitar la psoriasis. Hay tres formas en las que te ayuda:

  • Reduce la inflamación.
  • Absorbe y elimina toxinas de la piel.
  • Aporta minerales a la piel.

Sin embargo, la arcilla también puede secar la piel, lo que no es bueno para la psoriasis.

Por eso , te recomendamos que lo mezcles con el jugo de pepino en lugar de agua. De esta forma, la funda hidratará, refrescará y calmará la piel.

2. Baño de regaliz

La raíz de regaliz tiene un efecto similar al de la cortisona, pero sin ninguno de los efectos secundarios que la acompañan.

Por tanto, es un excelente remedio natural para usar en un baño relajante, especialmente si padeces psoriasis.

3. Agua de mar

Agua de mar contra la psoriasis

El agua de mar es uno de los remedios naturales más sencillos y asequibles que se pueden utilizar. El poder mineralizante unido a las propiedades antisépticas y alcalinas, lo convierte en un buen remedio para aplicar sobre la piel.

  • La mejor opción sería nadar en la playa, pero también puedes rociarlo en tu cuerpo.

4. Envoltura de zanahoria

Las zanahorias son ricas en antioxidantes. Son muy beneficiosos para todo tipo de problemas cutáneos.

  • Por lo tanto, puedes rasparlos, envolverlos en algo y colocarlos en la zona afectada.
  • Debe hacer esto todos los días durante varios días para ver una mejora.

5. Aloe vera – por dentro y por fuera

Aloe vera contra la psoriasis

El aloe vera es una planta indispensable. Se puede mejorar la función intestinal bebiéndolo en forma de jugo. Los intestinos están fuertemente asociados con la psoriasis y debe asegurarse de no tener estreñimiento.

El aloe vera también actúa como un tratamiento tópico ideal que calma, hidrata y regenera la piel.

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6. Aceite de linaza

El aceite de linaza contiene ácidos grasos omega-3 esenciales que son excelentes para la piel y especialmente contra la psoriasis. Nutre la piel desde el interior y previene la sequedad y el picor.

  • Puede tomarlo en forma de píldora o como semilla. Pero recuerda que se oxida fácilmente.

7. Aceite de coco y aceite de geranio

Aceite de coco para la psoriasis

El aceite de coco virgen extra es muy eficaz para controlar o evitar la psoriasis debido a su contenido en ácidos grasos.

Si lo mezclas con esencial de geranio , se obtiene un producto natural que es la piel seca a nutrir, ayuda a la piel a regenerarse, y reduce la inflamación.