Dolor en brazos y piernas: ¿cuál es el motivo?

Le ha sucedido esto a usted? Llegas a casa unos días con un dolor terrible en brazos y piernas, o una sensación de pesadez intensa que te impide moverte y te obliga a sentarte, incluso cuando no sientes la necesidad de descansar.

Es importante saber que el dolor en brazos y piernas es un trastorno común que generalmente es el resultado de una distensión muscular o simple fatiga al final del día. Quizás aún más importante, sin embargo, es el hecho de que si esta dolorosa dolencia continúa durante semanas o meses, debería empezar a preocuparse .

Hablemos más sobre el dolor en brazos y piernas.

Causas de dolor en brazos y piernas.

El dolor en las piernas es un trastorno muy común. No importa la edad que tengas . Además, los niños y adolescentes de entre ocho y 17 años pueden padecerla a medida que crecen y atraviesan cambios físicos que hacen que la estructura de su cuerpo madure.

Pero ¿qué pasa con los adultos? ¿Cuál es la causa de estos dolores en brazos y piernas? Vamos a averiguar.

Resfriados y gripe

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El dolor en los brazos y las piernas puede ocurrir unos días antes del resto de los síntomas generalmente asociados con el resfriado común y la gripe. Este es un patrón típico de estas enfermedades estacionales y algo que la mayoría de nosotros hemos experimentado antes.

Quizás se pregunte por qué afecta especialmente a las extremidades, ya que causa un dolor muscular tan agudo. Esto se debe a que una infección viral ataca al cuerpo, por lo que reacciona para intentar defenderse.

Se libera una gran cantidad de linfocitos en el torrente sanguíneo para combatir al enemigo. Esta reacción defensiva provoca un aumento en la temperatura corporal de la liberación de moléculas inflamatorias llamadas prostaglandinas. Todo esto crea el clásico dolor en piernas y brazos, así como malestar general y generalmente fiebre.

Por tanto, es muy común que los primeros síntomas de un resfriado o gripe sean dolores y molestias en brazos y piernas.

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2. Dolor articular

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Ésta es una causa común de dolor después de los 50 años. No olvides que tus brazos y piernas son las partes de tu cuerpo más utilizadas durante el día, y están formadas por articulaciones complejas que pueden inflamarse o desgastarse por muchas razones.

Esto conduce a una sensación de pesadez, fatiga o una sensación de ardor en la zona de los muslos o los hombros . El dolor no tiene que concentrarse únicamente en la articulación en sí, a menudo se irradia al tejido muscular circundante o a toda la pierna o el brazo.

3. Problemas con la circulación sanguínea.

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Si el dolor en brazos y piernas está relacionado con una mala circulación sanguínea, también suelen ir acompañados de algunos otros síntomas que debes conocer. Mirar:

  • Entumecimiento en brazos y piernas, acompañado de calambres en manos o pies.
  • La aparición de llagas en las piernas .
  • Pérdida de fuerza en las manos: puede notar que suelta cosas con más frecuencia.
  • Dolor de cabeza .
  • Color azulado de las uñas.
  • Mareos al levantarse.
  • Sensación de pesadez en las piernas o manos y dedos hinchados .
  • La aparición de varices.

Tenga cuidado con los síntomas anteriores que generalmente ocurren al mismo tiempo que una mala circulación sanguínea. Esto es muy importante, especialmente si experimenta latidos cardíacos irregulares o le falta el aire. En tales casos, debe consultar a un médico de inmediato, ya que puede haber signos de un problema cardíaco. ¡No esperes!

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4. Fibromialgia

5-Fibromialgia

Si el dolor que experimenta en sus brazos y piernas dura varios meses de forma continua, o si interfieren con su trabajo y otras tareas diarias, puede ser fibromialgia .

No obstante , es importante conocer estos otros síntomas asociados:

  • Su dolor viene con un agotamiento extremo.
  • Hay puntos particularmente dolorosos en su cuerpo, como las caderas, el cuello, la clavícula, el codo, las rodillas o las nalgas.
  • También puede experimentar una gran dificultad para dormir, y el momento más doloroso del día es por la mañana cuando se levanta.
  • Experimenta migrañas, pequeña pérdida de memoria o dificultad para concentrarse.

Para concluir, debemos recordarle que, en general, los dolores en brazos y piernas suelen deberse a una simple fatiga, y se presentarán al final del día. Pero como sugerimos al principio, si nota que su dolor dura semanas o meses e interfieren con su capacidad para llevar una vida normal, es hora de consultar a un médico.

No olvide la importancia de tener un estilo de vida saludable, una dieta adecuada y ejercicio regular. Esto le ayuda a lidiar con el estrés y evitar una tensión excesiva que tiende a centrarse en el sistema musculoesquelético .