9 síntomas de un desequilibrio hormonal que afectan tu apariencia física

Aunque muchas veces no los relacionamos, algunos cambios físicos, como las bolsas debajo de los ojos o la pérdida repentina de peso, pueden deberse a desequilibrios hormonales.

Puede experimentar una serie de síntomas de un  desequilibrio hormonal incluso si no se da cuenta. Después de todo, un desequilibrio hormonal puede ocurrir más fácilmente de lo que cree. Nuestro equilibrio hormonal es muy frágil. Puede desequilibrarse por causas naturales, cambios en el entorno o cambios en nuestro cuerpo.

Este desequilibrio también puede ser una señal de que ciertos órganos no funcionan correctamente. En este caso, la causa exacta solo puede ser identificada por un médico.

En este artículo, echamos un vistazo a algunos de los signos reveladores de que puede tener un desequilibrio hormonal.

Síntomas de un desequilibrio hormonal.

1. Acné

El acné es uno de los síntomas del desequilibrio hormonal.

Si tienes acné y mantienes una buena higiene de la piel, el problema puede ser otra cosa: un desequilibrio hormonal.

Esto se debe a que las impurezas pueden ser consecuencia de un mal cuidado de la piel, pero también pueden ser el resultado de otros factores como una dieta poco saludable o el ciclo menstrual en las mujeres. A menudo es solo un problema hormonal.

Lea también:  Deshazte de las espinillas en la nariz con estos cuatro remedios

2. Aumento de peso

El aumento de peso repentino también tiende a estar relacionado con un problema hormonal. Es importante tener en cuenta que, si bien algunas personas pueden perder peso rápidamente, otras aumentan de peso cuando están luchando y haciendo ejercicio. Esto puede deberse a las hormonas.

Si sufres de un desequilibrio hormonal, no solo no bajarás de peso , tampoco subirás de peso si eso es lo que quieres.

3. Mayor fatiga

Mujer cansada

Si nota que se está cansando cada vez más, esto puede deberse a un desequilibrio hormonal. Esto suele ser una causa de falta de sueño. Incluso aquellos que duermen como niños 8 horas al día pueden parecer cansados ​​sin razón aparente.

En muchos casos , esta hormona se debe a la progesterona . Si encuentra que está muy cansado, puede averiguar su nivel de progesterona mediante un análisis de sangre y ver si es normal.

4. Sudoración excesiva

La sudoración excesiva también es un problema hormonal. Sin embargo, debes tener en cuenta que la sudoración excesiva no siempre está relacionada con este factor. Dicho esto, es importante controlar sus hormonas, especialmente si la sudoración va acompañada de una sensación de calor.

Lea también:  Evite el sudor de axilas con estos remedios caseros

5. Bolsas debajo de los ojos

Bolsas debajo de los ojos

Si tienes bolsas particularmente oscuras debajo de los ojos (tanto que ninguna cantidad de corrector puede ayudarte a deshacerte de ellas), puede deberse a un desequilibrio hormonal.

En este caso, verás que también afecta tu sueño.

  • Recuerde que el insomnio crónico puede ser consecuencia de la deficiencia de testosterona en los hombres o de progesterona en las mujeres.

6. Depresión

La depresión es otro síntoma que aparece debido al desequilibrio hormonal. Suele ocurrir en mujeres a medida que se acercan a la menstruación, durante el embarazo o durante la menopausia . Si descubre que de repente se siente invadido por la tristeza y la apatía , es posible que sus hormonas no estén reguladas adecuadamente.

7. Cambios en sus senos

Pechos

Si ha notado cambios en sus senos, es posible que esté enfrentando un desequilibrio hormonal y debe consultar a su médico para tratarlo adecuadamente. Debes tener en cuenta que la densidad de los tejidos blandos de las mamas se ve reducida por falta de estrógenos .

Sin embargo, esta no es la única consecuencia. Si tiene exceso de estrógeno, también pueden aparecer bultos en sus senos. Si nota alguno de estos síntomas, no dude en visitar a su médico.

8. Pérdida de cabello

La caída del cabello es otro síntoma del desequilibrio hormonal. Si descubre que incluso los mejores champús no le ayudan a reducir la cantidad de cabello que pierde, esto puede deberse a un problema hormonal. Sea consciente de esto.

9. Exceso de vello corporal

Depilación

A diferencia del punto anterior, si tienes demasiado vello corporal, esto también puede deberse a un exceso de hormonas .

El vello oscuro en el pecho, la cara, la palma de la mano u otras áreas inusuales en las mujeres puede ser un signo de un trastorno hormonal que puede ser más grave de lo que cree, así que tenga en cuenta esto.