Cinco consejos para ayudarte a limpiar tu piel adecuadamente

Para limpiar su piel adecuadamente, necesita hacer algo más que eliminar los residuos con agua y jabón. Aunque muchos lo pasan por alto, también es importante exfoliar y usar tóner y otros cuidados básicos.

No tienes que comprar los productos más caros del mercado para limpiar tu piel adecuadamente. Aunque no podemos negar que son bastante útiles, existen otros cuidados básicos que puedes utilizar.

La piel acumula residuos que no siempre se notan. El sudor, la exposición a un ambiente contaminado, el polvo y muchos otros factores pueden provocar imperfecciones en la piel.

Afortunadamente, existen métodos asequibles que puede utilizar para limpiar su rostro sin tener que ir al spa o centro de belleza. En este artículo, compartiremos cinco consejos que debes incorporar a tu rutina de belleza.

¿Por qué es importante limpiar tu piel adecuadamente?

Aparte de los aspectos estéticos, limpiar tu piel es realmente importante para tu salud. Aunque no siempre se nota, los residuos se acumulan en la superficie de la piel. De hecho, la grasa y la suciedad acumuladas pueden provocar problemas como el acné .

Por otro lado, los residuos crean un posible entorno para el crecimiento de bacterias, lo que puede provocar infecciones.

Además, la limpieza de la piel tiene otros beneficios:

  • Prevención de los signos prematuros del envejecimiento.
  • Menor producción de petróleo
  • Eliminación de impurezas y células muertas de la piel
  • Regeneración de tejidos y mayor suministro de oxígeno.
  • Mayor humedad y frescura.
  • Piel más tersa y joven

Asegúrate de leer: Consejos para limpiar las impurezas de tu piel en un mes

Cinco consejos para ayudarte a limpiar tu piel adecuadamente

Es muy importante tener en cuenta que  no necesitas jabones especiales ni productos específicos para limpiar tu piel de forma adecuada. Si bien estas opciones son opciones efectivas para eliminar residuos e impurezas, no son del todo buenas para su piel.

Esto se debe a que muchos contienen  sustancias químicas que cambian el pH de la piel  y eliminan los aceites naturales que  mantienen el tejido hidratado y elástico. Por lo tanto, el simple uso de cuidados básicos, preferiblemente con productos naturales, será suficiente.

Use un jabón suave

mujer limpia la cara

El jabón que elija debe depender de su tipo de piel.

Durante muchos años, los estudios han demostrado que el uso de jabones convencionales puede afectar la salud de la piel. Debido a los componentes que contienen, pueden cambiar el nivel de pH de la piel y eliminar los aceites naturales y las bacterias saludables.

Por lo tanto, lo mejor es utilizar jabones suaves, preferiblemente los elaborados con ingredientes naturales . Su fórmula es mucho más suave que los jabones perfumados y no cambia el nivel de pH ligeramente ácido de la piel.

No olvide  enjuagar con agua fría.

2. Aplicar exfoliante

Los exfoliantes se han vuelto bastante populares en los últimos años. De hecho, se han convertido en una parte indispensable de las rutinas de belleza de muchas personas, porque ayudan a que la piel esté libre de impurezas.

Gracias a su textura granulada, ayudan a liberar el residuo irritante que el jabón suave no puede eliminar. También tienen un efecto reafirmante, lo que significa que minimizan la acumulación excesiva de sebo. Por tanto, son perfectos para combatir el acné y los puntos negros .

¿Qué pasa si no tienes un exfoliante comercial a mano?

Puedes hacer uno tú mismo con ingredientes naturales:

  • Simplemente combine un ingrediente granulado como azúcar o café molido con un ingrediente humectante como aceite de coco o miel.
  • Después de obtener una consistencia espesa y pegajosa, aplíquelo sobre la piel con movimientos circulares suaves y déjelo actuar de tres a cinco minutos.
  • Luego enjuague con agua fría.

3. Utilice limpiadores a base de aceite

mujer aplica limpiador a base de aceite

Los limpiadores a base de aceite son perfectos para la piel y desmaquillantes.

Dichos limpiadores proporcionan muchos beneficios para limpiar la piel. Debido a su composición, atrapan residuos y liberan células cutáneas muertas que se acumulan en la superficie de la piel. Tampoco cambian las barreras de aceite naturales de la piel o los niveles de pH.

De hecho, los desmaquilladores comerciales tienden a contener aceites porque ayudan a eliminar las partículas de maquillaje que están adheridas en áreas como ojos, mejillas y pestañas.

¿Cuáles son los mejores aceites naturales?

Si prefiere utilizar aceites naturales para limpiar la piel, elija  aceite de oliva, almendra dulce o coco. También te puede gustar el aceite de semilla de uva, el aceite de aguacate o el aceite de argán.

Lee también este artículo: 5 tratamientos para limpiar tu piel con almendras

Usa agua micelar para limpiar tu piel adecuadamente

El agua micelar es un producto diseñado para todo tipo de pieles. Se ha vuelto muy popular en los últimos años, ya que contiene moléculas que atraen residuos y aceite, favoreciendo así su eliminación.

Lo más interesante es que puede ser una alternativa a los tóners convencionales. El uso regular de esto ayuda a cerrar los poros y tonificar los tejidos. Otra ventaja del agua micelar es que no reseca la piel. Está libre de alcohol, parabenos y otras sustancias que puedan alterar la piel.

5. Use mascarillas faciales con regularidad

mujer con mascarilla - consejos para limpiar tu piel adecuadamente

A diferencia de su rutina de limpieza diaria, debe usar mascarillas una vez a la semana .

Usar mascarillas faciales es otra excelente manera de limpiar tu piel adecuadamente. Ya sean comerciales o naturales, su uso facilitará la eliminación de la suciedad y el sebo que obstruye los poros. Otra cosa buena de ellos es que hidratan el tejido y ayudan a corregir imperfecciones.

Para concluir

Puede limpiar su piel a fondo con productos básicos ampliamente disponibles. Lo más importante es hacerlo con regularidad para evitar que se acumule sebo, maquillaje o suciedad  en la superficie de la piel.