6 tipos de alimentos que son buenos para quienes padecen úlceras de estómago

Estos alimentos alcalinos y antiinflamatorios pueden mejorar tu salud si padeces úlceras de estómago. Si los ingiere, pueden ser de gran ayuda para tratar este problema.

Son muchos los que padecen úlceras de estómago. ¿Qué es realmente? Úlcera gástrica, es una úlcera que se presenta en el revestimiento cuando hay una producción excesiva de bolsas ácidas. El motivo más común es el crecimiento de la bacteria Heliobacter pylori, aunque también puede ser causado por una ingesta elevada de determinados fármacos.

Para combatir este problema, queremos mostrarte una variedad de alimentos que son buenos para quienes padecen úlceras de estómago .

El síntoma más común es una sensación de ardor o dolor en el abdomen ; también puede ir acompañada de acidez y sensación de pesadez e intolerancia debido a los alimentos irritantes.

La mayoría de los casos son leves, en los que todo lo que necesita hacer para mejorar es cambiar su dieta. Pero a veces presenta complicaciones . Si se producen vómitos y sangrado, es necesario consultar a un médico lo antes posible.

Existe una amplia variedad de alimentos que pueden ayudar a regular el pH del estómago para acelerar el alivio . Hay 6 alimentos que no debes dudar en probar si padeces úlceras de estómago.

Alimentos para aliviar las úlceras de estómago

Los hábitos alimentarios son un factor crucial en el tratamiento de las úlceras de estómago. Si bien algunos tipos de alimentos agravan los síntomas, contienen otros nutrientes y propiedades que pueden ayudar a reparar el tejido para un alivio rápido.

un hombre que sufre de úlceras de estómago

Por supuesto, estos son suplementos al tratamiento prescrito por su médico. Aunque muchas personas controlan sus síntomas, no deben considerarse un sustituto de los medicamentos recomendados .

1. Zanahorias

Las zanahorias son una de las verduras más recomendadas para los pacientes que padecen úlceras de estómago. Tienen propiedades alcalinizantes y curativas que juntas pueden ayudar a reparar la membrana que se ve afectada por el exceso de ácido .

Ya sea cocinado en jugo, puré o ensalada, esta gran verdura puede controlar las molestias, como una sensación de ardor y regurgitación ácida.

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2. Manzanas

Debido a su concentración de nutrientes importantes, las manzanas son una de las frutas curativas más populares. Contienen fibra dietética y ácidos orgánicos que actúan como reguladores del sistema digestivo.

Se recomiendan para el alivio de las úlceras de estómago, pero también para el reflujo, el estreñimiento y la diarrea.

3. Aloe Vera

Los cristales de una planta de aloe vera son conocidos por su efecto curativo y antimicrobiano. Si tienes úlcera de estómago y la usas, puedes controlar la producción excesiva de bolsas ácidas, y con ella la irritación de las mucosas.

Tiene la capacidad de desplazar el crecimiento excesivo de H. pylori , que es la principal causa de esta enfermedad. Además, contiene emodina de aloe, un componente que repara el tejido dañado .

4. Plátanos

El plátano es una fruta rica en almidón y tiene una composición alcalinizante que, una vez absorbida en el organismo, ayuda a regular el valor del pH en el estómago. Comerlo puede ayudar a detener la descomposición .

plátanos buenos para el estómago

Son buenos para el estómago y los nutrientes ayudan a curar el tejido dañado. Finalmente, calman las molestias provocadas por el reflujo y la gastritis.

5. Patatas

Se les considera el mejor alimento aglutinante. Las papas son parte de un fantástico grupo de alimentos que ayuda con las úlceras de estómago. Sus beneficios provienen de la composición especial de almidón , fibra y antioxidantes que ayudan a optimizar el proceso digestivo.

Sus sales alcalinas reducen la fase inflamatoria y ayudan a curar los tejidos irritados por el ácido. Además, reducen el dolor ardiente en la región abdominal y detienen la hinchazón y el reflujo.

6. Linaza

La linaza empapada en agua libera una masa gelatinosa que es eficaz para aliviar las úlceras de estómago. Cuando se ingiere, que ayudará a calmar la inflamación y el dolor causado por la quema es .

Estos, entre otras cosas, son fuentes importantes de ácidos grasos omega-3 y fibra dietética y nutrientes recomendados para promover la mejora del tejido del estómago en caso de  úlceras .

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Alimentos que debes evitar si padeces úlceras de estómago

Hay muchos alimentos ácidos que pueden agravar la situación de los pacientes con úlceras de estómago. Es importante aprender a identificarlos ya que no es buena idea ingerirlos durante el proceso de recuperación.

no todo es bueno para el estómago

Los mas importantes son:

  • Café y bebidas con cafeína.
  • Dulces y productos con azúcar refinado
  • Bebida carbonatada
  • Comida caliente
  • Bebidas alcohólicas
  • Comida frita y comida rápida.
  • Pan y tortas compradas

Recuerde que debe consultar a un médico tan pronto como note los primeros signos de una úlcera de estómago . Puede que no sea tan grave, pero siempre es importante que un médico decida .

Con estos alimentos podrás aliviar en cierta medida los síntomas de las úlceras de estómago.