Tendinitis: síntomas, causas y tratamiento.

La tendinitis en el hombro es muy molesta para quienes la padecen. En los casos más graves, restringe el movimiento y causa un dolor intenso.

Tener tendinitis en el hombro puede inhabilitar la actividad diaria del paciente durante varios días. Cuando el caso es grave, a veces pueden pasar semanas antes de que se recupere la movilidad normal y la fuerza adecuada.

La tendinitis es cuando un tendón del cuerpo se inflama y agranda a causa de ella. El área afectada se agranda debido a los líquidos. Esto también hace que la persona pierda fuerza y ​​funcionalidad.

Cabe aclarar que un tendón es una estructura fibrosa que une un hueso a un músculo o grupo de músculos. Es decir, los tendones unen el músculo al tejido óseo para desarrollar el movimiento deseado.

La tendinitis en el hombro, como las otras formas de esta lesión, responde a una sobrecarga de la anatomía con un uso intensivo o repetido. El problema con esta articulación en particular es que tiende a reaparecer y la persona que la padece siempre debe tomar precauciones.

Más de la mitad de todas las personas tendrán tendinitis una vez en la vida. Esto significa la importancia de la enfermedad. La tendinitis en el hombro es una de las más comunes.

Causas de la tendinitis en el hombro.

El uso excesivo de fuerza o el uso intensivo y repetido de un tendón pueden provocar inflamación. En el caso de la tendinitis del hombro, la articulación sobreutilizada será la articulación del hombro, que conecta el húmero, la clavícula y el omóplato.

En los ancianos , la osteoartritis debe incluirse como factor. Cuando las articulaciones se vuelven rígidas con el tiempo, es más fácil contraer tendinitis en el hombro con menos esfuerzo.

Sin embargo, no es solo la masa ósea la que sufre de la vejez; los tendones también se atrofian y se ponen rígidos con el paso de los años. Con menos elasticidad, es lógico que un estiramiento provoque inflamación.

Un grupo de riesgo especial son los atletas que utilizan la parte superior del cuerpo en el entrenamiento. El remo, el baloncesto, el boxeo, el béisbol y otros deportes son propensos a la tendinitis en el hombro.

Por tanto, ha surgido la distinción entre deportes y trastornos degenerativos. Lo primero ocurre en los jóvenes que son deportistas en deportes que implican mucho movimiento de hombros. Estos últimos son pacientes de edad avanzada con antecedentes de artrosis.

Una mujer con dolor de hombro.
La tendinitis en el hombro es dolorosa y generalmente ocurre debido a movimientos repentinos y repetitivos.

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Síntomas de tendinitis en el hombro.

Cuando la tendinitis se asienta en el hombro, el primer síntoma es el dolor con ciertos movimientos. No tienen por qué ser grandes movimientos; el dolor puede ocurrir con pequeñas rotaciones en la articulación.

También hay sensibilidad en la zona afectada. Duele tocar, especialmente a lo largo de los tendones más inflamados. La ropa ajustada puede causar irritación y malestar agudo.

El dolor es peor por la noche debido a la forma en que dormimos. La forma en que se coloca el hombro significa que hay más presión sobre él y la incomodidad molesta al resto. El mejor consejo para los pacientes es dormir sentados para reducir las molestias.

La inhibición funcional es quizás la que tiene mayor impacto. Un hombro con tendinitis no se puede estirar ni alcanzar objetos cercanos . Esto hace que sea difícil preparar la comida, hacer ejercicio, vestirse, atarse los zapatos y más.

Un hombre con dolor de hombro
Para un deportista joven, la lesión es un problema para la continuidad del entrenamiento.

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Tratamiento

El tratamiento de la tendinitis en el hombro es en la mayoría de los casos conservador. El objetivo es evitar la cirugía artroscópica y, en cambio, tratar de tratarla con fisioterapia.

Cada paciente tiene un plan específico a seguir. No es lo mismo una persona mayor con osteoartritis que un atleta joven que se lesiona durante el ejercicio. Las perspectivas de futuro son diferentes.

El uso de medicamentos antiinflamatorios depende del médico tratante y del paciente. Reducen la hinchazón en la zona, pero si no se toman con fisioterapia, reposo y una bolsa de hielo, no serán tan efectivos. Son adecuados para el inicio de la afección, para mejorar la sensación.

Entre los medicamentos antiinflamatorios, hay dos alternativas: esteroides y no esteroides. El primero son los corticosteroides , que deben tener un uso limitado, en cuanto a días y dosis, para evitar efectos secundarios. Este último proporciona más flexibilidad, pero también tiene efectos secundarios relacionados con el sistema digestivo.

La tendinitis en el hombro es diferente en todas las edades.

Debe quedar claro que la tendinitis en el hombro es diferente para todos. A veces pasa desapercibido y no afecta la vida diaria del paciente; puede curarse solo después de dos semanas sin que se note.

Es diferente para los deportistas porque tienen que limitar su entrenamiento y actividad. O un oficinista sentado en un escritorio todo el día; no pueden trabajar debido al dolor en la posición sentada.

Si padece tendinitis, lo mejor es consultar a un médico. Te realizarán algunas pruebas diagnósticas y, si es necesario, te derivarán a un fisioterapeuta para que elabore un plan.