Aprenda a hacer un delicioso granizado con fresas y sandía.

Las propiedades únicas de este granizado con fresas y sandía están directamente relacionadas con las dos frutas que contiene. ¡Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo!

Algunos días son tan calurosos que ninguna cantidad de agua puede calmar la sed. Entonces es posible que necesite algunas deliciosas bebidas frías que lo enfríen y que también tengan buen sabor. ¡Descubre cómo hacer un granizado fantástico con fresas y sandía en este artículo!

¿Cómo hacer un delicioso granizado con fresas y sandía?

Un aguanieve con fresas y sandía.

Slush es tanto refrescante y nutritiva en las estaciones de calor, sino también de otro modo .

Apagan la sed de forma gradual o inmediata (según el tipo de bebida). Además, también son la forma perfecta de conseguir nutrientes en ti , y mejor aún si están elaborados con fruta natural.

Para hacer este aguanieve, solo debes seguir unos sencillos pasos para aprovechar al máximo ambas frutas. También puede beberlo con cualquiera de sus comidas o para frenar los antojos por la noche.

Por otro lado, las propiedades únicas de este granizado con fresas y sandía están directamente relacionadas con las dos frutas que contiene. Como sabes, la sandía es una de las mejores frutas limpiadoras naturales que tienes disponibles. Además, las fresas son una fruta rica en antioxidantes repleta de vitaminas y minerales .

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Ingredientes

  • 5 tazas de sandía (560 g)
  • 2 tazas de helado de fresa (240 g)
  • 1 cucharada de aceite de oliva (15 ml)
  • 2 cucharadas de azúcar (30 g)
  • 1 pizca de sal (5 g)
  • 7 hojas de menta (para decorar) (20 g)
  • 1 taza de cubitos de hielo (120 g)

Preparación

  1. Primero que nada, lava y cuela la sandía.
  2. Luego pélelo y quítele todas las semillas. Córtalo en trozos y tritúralo. Para hacer esto, lo mejor es usar un procesador de alimentos o una batidora eléctrica.
  3. Una vez que hayas triturado los trozos de sandía, viértelo en una jarra y reserva.
  4. Luego ponga los cubitos de hielo en la misma batidora o procesador de alimentos.
  5. Agregue aceite de oliva, una pizca de sal y 2 cucharadas de azúcar antes de triturar.
  6. Luego agrega el helado de fresa y tritura la mezcla . De esta manera, su aguanieve será espeso.
  7. Finalmente, sirva la sandía triturada en un vaso, luego vierta el helado y el granizado de fresa por encima.
  8. Para darle un toque de frescura, decora cada vaso que sirvas con hojas de menta.

Valor nutricional en aguanieve con fresas y sandía

Como sabes, todas las frutas son beneficiosas de una forma u otra. Descubra los valores nutricionales de las fresas y la sandía a continuación.

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fresa

Tazón de fresas

Las fresas son ricas en importantes antioxidantes. Además , ayudan a mantener el corazón sano .

Se componen de agua (91%), carbohidratos (8%) y fibra natural (2%). Una taza de fresas contiene hasta 3 gramos de fibra dietética , que es depurativa.

Es bueno comer al menos dos fresas al día .

Sandía

Sandía en rodajas.

La sandía es una de las mejores frutas limpiadoras , junto con la piña y las naranjas.

Se compone de agua (94,6%), carbohidratos (4,5%), fibra (0,5%) y proteínas (0,4%).

Además , esta fruta también es un excelente antioxidante , principalmente debido a la citrulina, licopeno y betacaroteno que contiene .