Ojos rojos y secos durante la menopausia.

Los ojos secos de la menopausia son el segundo síntoma más común en esta etapa, justo después de los sofocos. Para evitar molestias, lo mejor es hablar con un oftalmólogo.

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que provoca muchos cambios en todo el cuerpo. Aunque muchas mujeres apenas experimentan síntomas, o solo tienen síntomas leves, algunas sufren un malestar intenso. En este artículo, veremos uno de estos síntomas: Ojos secos de la menopausia.

Los ojos secos son en realidad una afección que puede tener muchas causas. Esto es cuando la superficie del ojo pierde algo de la humedad que generalmente lo protege y puede resultar muy incómodo. Por ejemplo , puede provocar picor , problemas de visión e incluso lesiones.

Aproximadamente el 30% de la población sufre de sequedad ocular . Sin embargo, dentro de este porcentaje, el número de mujeres que lo padecen durante la menopausia es muy elevado. Casi el 60% de las mujeres lo experimentan durante la menopausia.

En este artículo, por lo tanto, explicamos la relación entre los ojos secos y la menopausia. Además, mencionamos una serie de pasos que pueden ayudarlo a mejorar este problema así como a reducir las molestias.

¿Qué causa los ojos secos durante la menopausia?

Como mencionamos, es una patología que puede tener diferentes causas. Parece que la relación con la menopausia radica en los cambios hormonales que se producen .

Durante la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen. Esta reducción de estrógenos altera prácticamente todas las secreciones del cuerpo. Por ejemplo, también afecta a la vagina. Por lo tanto, esto provoca sequedad en la vagina, que es prominente al tener relaciones sexuales.

Desafortunadamente, los ojos secos son el segundo síntoma más común de la menopausia después de los sofocos . Además, puede durar hasta 4 años. Sin embargo, no solo está relacionado con las hormonas. De hecho, el envejecimiento también puede afectarlo. Algunas otras razones son:

  • Uso de lentes de contacto.
  • Ciertos medicamentos , como los antidepresivos.
  • Tratamientos contra el cáncer , como quimioterapia
  • Consumo excesivo de calefacción o vivir en un entorno muy seco y contaminado

Los ojos secos aumentan el riesgo de daño ocular, ya sea en la córnea o en cualquier otro lugar . Además, se siente como si hubiera arena dentro de los ojos y los párpados se sienten pesados. Además, incluso puede afectar la visión.

Mujer con ojos rojos y secos.

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¿Cual es el riesgo?

Las lágrimas de los ojos tienen una función defensiva . Actúan como un sistema de limpieza natural que elimina las partículas y bacterias que pueden dañar los ojos. Cuando esta humedad desaparece, los ojos se irritan. Por lo tanto, son más propensos a lesionarse.

Además , aumenta el riesgo de infección . Por tanto, si no se tratan los ojos secos, pueden acabar provocando daños oculares. De hecho, incluso pueden aparecer llagas.

Primer plano de un ojo.

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¿Cómo se pueden mejorar los ojos secos durante la menopausia?

Debido a la incomodidad y al riesgo de sequedad ocular, es importante tratarlos. También debe considerar ciertas cosas. Primero, recomendamos parpadear con frecuencia ya que esto ayuda a estimular los conductos lagrimales.

Esto es especialmente importante cuando se utilizan muchos dispositivos electrónicos. Idealmente, es mejor darle descansos a los ojos. Por ejemplo, tome descansos mientras estudia, trabaja o mira televisión.

También recomendamos tener cuidado con el viento y el sol . Es mejor usar siempre gafas de sol, ya que evitan que las partículas entren en los ojos. Si es posible, evite los ambientes secos.

Para hacer esto, puede reducir el uso de calefacción o aire acondicionado. Si prefiere no hacer esto, le recomendamos que utilice humidificadores en casa. También siga un estilo de vida saludable . Por ejemplo, tenga cuidado con lo que come y beba mucha agua.

Además, también es importante dormir lo suficiente. Si no duerme lo suficiente, sus ojos sufrirán y se volverán aún más sensibles.

Conclusión

Es muy importante que consulte a un especialista si se siente incómodo . Los ojos secos pueden ser muy irritantes y cambiar su calidad de vida. Sin embargo, existen algunas buenas opciones terapéuticas para hacer frente a este problema.

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  • Ojo segundo después de la menopausia | CooperVision España. (Dakota del Norte). Recuperado el 24 de febrero de 2020 de https://coopervision.es/blog/ojo-seco-despues-de-la-menopausia
  • Lloves, Jesús Merayo. “Conceptos actuales en Ojo Seco. Del Syndrome a la Enfermedad ”. Grupo Español de Superficie Ocular y Corneal (GESOC), Madri : 01-84.
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