Seis remedios naturales para el pie de atleta

¿Ha padecido alguna vez pie de atleta? ¡Aprenda a tratarlo de forma natural en este artículo!

El pie de atleta, conocido como “pie de atleta” en inglés, es una infección común causada por una mala higiene o un secado inadecuado . Los síntomas del pie de atleta pueden ocurrir entre los dedos de los pies y también en los talones. Esto se puede tratar fácilmente con remedios para el pie de atleta.

La duración de la infección puede variar e incluso puede reaparecer después del tratamiento. En cualquier caso, es importante tener en cuenta que el pie de atleta no desaparece por sí solo. Debe tratarse adecuadamente .

Cuando el hongo se propaga y llega a las uñas (conocido como hongo de las uñas), puede causar decoloración, uñas más gruesas y, en casos avanzados, hacer que las uñas se caigan.

Es importante tener en cuenta que  el pie de atleta es contagioso , ya sea por contacto directo o como resultado de:

  • Que compartas toalla o calzado.
  • Usa la ducha en un gimnasio o piscina pública.
  • Va descalzo en instalaciones como esta.

Síntomas del pie de atleta

Algunos de los síntomas del pie de atleta son:

  • Piel inflamada
  • Ardor y picazón
  • Mal olor
  • Ampollas que pueden ser líquidas
  • Zonas con tono blanquecino
  • Piel agrietada
  • Cambio en la forma de la uña.

Algunas causas del pie de atleta

Los atletas y quienes usan zapatillas durante el día tienen un mayor riesgo de desarrollar pie de atleta. Los hongos en los pies se  desarrollan más si estas extremidades están calientes y húmedas .

Por lo tanto, el riesgo de infección es mayor si:

  • Use zapatos cerrados o calcetines hechos de materiales que no absorban el sudor.
  • Mantiene los pies húmedos durante varias horas.
  • Suda excesivamente.
  • Practica deportes durante períodos prolongados a la vez.
  • Tiene heridas leves en las uñas o los pies.

Lea también:  Aprenda a tratar el pie de atleta con estos remedios

¿Qué remedios naturales para el pie de atleta son útiles?

Podemos aprovechar las propiedades naturales que se encuentran en el aloe vera o el yogur natural para mejorar la condición del pie de atleta .

Algunos otros remedios efectivos para el pie de atleta incluyen:

Lucha contra los hongos con vinagre de sidra de manzana

vinagre de sidra de manzana

Ingredientes

  • 2 litros de agua
  • 5 dl de vinagre de sidra de manzana

Paso

  • Caliente el agua a una temperatura tolerable y agregue el vinagre de sidra de manzana.
  • Coloca tus pies en esta mezcla y déjalos ahí hasta que el agua empiece a enfriarse.
  • Luego, límpiese los pies con una toalla que no debe compartir con nadie más.

Los beneficios del bicarbonato de sodio

Ingredientes

  • 2 cucharadas de agua (20 ml)
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)

Paso

  • Mezcla el agua con bicarbonato de sodio hasta obtener una pasta que frotarás en la zona expuesta con el pie de atleta.
  • Después de un tiempo, enjuague la mezcla y seque bien sus pies.

Jengibre para combatir el pie de atleta

Jengibre

Ingredientes

  • 3 cucharadas de jengibre fresco (30 g)
  • 2,5 dl de agua

Paso

  • Calentar el agua. Cuando empiece a hervir, agrega el jengibre.
  • Deje que la mezcla hierva durante unos minutos antes de retirarla del fuego.
  • Tapar la infusión y dejar reposar hasta que se enfríe.
  • Cuando use un hisopo de algodón, aplique la mezcla en el área expuesta dos veces al día.

El poder del ajo contra el pie de atleta

Doctor revisa el pie

El ajo tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo. También es bueno para combatir hongos y pie de atleta. Pruebe estas diferentes recetas de remedios para el pie de atleta.

Crema de ajo, aceite de almendras y plátano macho

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de aceite de almendras (15 g)
  • 2 cucharadas de plátano fresco (10 g)

Paso

  • Combina todos los ingredientes en un mortero y tritúralos hasta obtener una pasta de textura suave.
  • Aplicar esta crema sobre la zona infectada de hongos y cubrir con un paño o cinta .
  • Déjalo reposar durante una hora. Luego lave el área suavemente con agua tibia.
  • Finalmente, seque bien la zona.

    Ajo y miel

    Ajo y miel

    El ajo se puede combinar con una variedad de otros ingredientes y productos que proporcionarán un tratamiento eficaz para el hongo.

    Ingredientes

    • 1 diente de ajo finamente picado
    • 1 cucharada de miel (25 g)

    Paso

    • Para preparar este remedio, mezcla el ajo y la miel en partes iguales (lo indicado puede variar).
    • Una vez obtengas algún tipo de crema, aplícala en la zona expuesta y déjala actuar durante unos 20 minutos.

    Remedio de hongos

    Esta es otra idea muy eficaz para eliminar hongos .

    Ingredientes

    • 1,25 dl de vodka
    • 5 o 6 dientes de ajo, sin piel.
    • 1 cucharadita de clavo molido (5 g)
    • 1 cucharadita de canela molida (5 g)

    Paso

    • Para este remedio, necesitará un recipiente o frasco de vidrio para mezclar los ingredientes.
    • Una vez que hayas mezclado todos los ingredientes, cierra bien el recipiente y déjalo por un período de unos 15 o 20 días en un lugar oscuro y fresco.
    • Es importante agitar el recipiente cada dos días para mezclar bien los ingredientes.
    • Para aplicar esto, vierta un poco de la mezcla en un vendaje de gasa o un hisopo de algodón y frótelo en el área expuesta al hongo.