6 bebidas saludables que limpian tu sangre

La piel impura puede ocurrir debido a la acumulación de toxinas en la sangre. 

Hay muchas razones por las que se forman productos de desecho en la sangre . Estructura de toxinas por disfunción de órganos de limpieza como riñones, hígado o intestinos. Mala alimentación con muchos alimentos grasos y toxinas, o contaminación. Cuando las toxinas y los productos de desecho comienzan a acumularse, estos se transportan a través del torrente sanguíneo y luego penetran a través de la piel. Es por eso que algunos de los que luchan con la piel impura pueden culpar a la toxemia. ¡Lea sobre bebidas saludables que limpian su sangre en este artículo!

Si su sangre no puede eliminar los productos de desecho a través de la piel, esto puede conducir al desarrollo de problemas crónicos y enfermedades como la obesidad . Por eso, es muy importante estimular el proceso de limpieza a través de la sangre.

Tanto los jugos como los tés de frutas y verduras son excelentes bebidas limpiadoras que aceleran el proceso de excreción de productos de desecho del cuerpo. Hemos reunido algunas de las mejores recetas de bebidas saludables que limpian la sangre y así protegen contra diversas enfermedades causadas por productos de desecho y toxinas .

Jugo de remolacha

jugo de barra

El jugo de remolacha es una de las mejores opciones que existen cuando se trata de limpiar la sangre de una manera fácil y natural . Este jugo contiene remolacha y hojas de remolacha , y es una bebida súper limpiadora para la sangre.

Ingredientes

  • 2 remolachas
  • Hojas de remolacha
  • Agua

Acercarse:

Lave bien las remolachas y las hojas, asegurándose de que estén completamente limpias de tierra. Sécalos y córtalos en cubos, asegurándote de que sean lo suficientemente pequeños para caber en la licuadora. Pon los trozos en la licuadora y agrega las hojas y un poco de agua, para que sea más fácil mezclar. Deje que la licuadora funcione durante un par de minutos, y luego el jugo estará listo. Consejo: preferiblemente bebe este jugo en ayunas.

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Beber ajo y vino tinto

Esta bebida súper saludable es perfecta para activar tu metabolismo y reducir la grasa corporal. Además, puede ayudar a eliminar el exceso de sal en el cuerpo, lo que a su vez ayuda a limpiar la sangre.

Ingredientes

  • 12 dientes de ajo
  • ½ litros de vino tinto

Acercarse:

Pica los 12 dientes de ajo en trozos y colócalos en un vaso noruego con medio litro de vino tinto . Cierre bien el vidrio y colóquelo en el alféizar de la ventana u otro lugar con luz directa. Deje reposar el vaso durante dos semanas.

Cuando terminen las dos semanas, exprime el líquido del vaso y viértelo en otro recipiente de vidrio. Tome una cucharada del líquido todos los días durante un mes.

Jugo verde que limpia la sangre

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Este jugo verde es un súper contribuyente a la eliminación de toxinas y otros elementos impuros en la sangre. Además, activa el metabolismo y, por tanto, es genial si quieres perder peso.

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Ingredientes

  • 1 puñado de espinacas
  • 3 tallos de remolacha
  • 2 manzanas
  • 1 puñado de perejil
  • 1 limón
  • 1 pepino

Acercarse:

Agrega todos los ingredientes en una licuadora, luego mezcla por unos segundos y bebe mientras el jugo está frío mientras todos los ingredientes saludables aún están frescos.

Té de bardana  (Arctium lappa)

La bardana es una planta muy eficaz que ayuda a limpiar tanto la sangre como el sistema linfático. Recomendamos beber este té para reducir la acumulación y la hinchazón, eliminar toxinas a través de la piel o la orina y eliminar el exceso de ácido en el cuerpo. Las propiedades del té son tan efectivas que también lo recomendamos para quienes luchan con problemas como artritis, problemas nerviosos, erupciones, espinillas, sangre ácida, edemas, cálculos renales, problemas hepáticos, etc.

Diente de león

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El diente de león es una de las bebidas más depurativas que existen, y el hecho de que sea tan eficaz lo hace muy popular entre muchos. Esta bebida es perfecta para combatir la retención de líquidos y también elimina los productos de desecho que se han acumulado en el cuerpo y por lo tanto son transportados a los vasos sanguíneos. Este té es un limpiador completamente seguro y eficaz de toxinas en la sangre.

Neslete

Este es otro súper limpiador que es completamente natural y que limpia la sangre y elimina los productos de desecho que pueden afectar la salud. El jugo es diurético y también se puede usar como tratamiento para problemas en el hígado y los riñones.