Ferritina elevada: cómo reducirla

Tener ferritina elevada puede causar fatiga, dolor abdominal y articular, así como piel más oscura.

La ferritina es una de las proteínas que afectan el metabolismo del hierro . Se encarga de almacenarlo en determinadas células de su cuerpo para que lo tenga fácilmente disponible cuando lo necesite. Tener niveles elevados de ferritina en la sangre puede ser una señal de que algo anda mal en su cuerpo.

La mayor parte de la ferritina se encuentra en su hígado. Sin embargo, hay una cantidad que circula por su sangre . Por lo tanto, cuando mide la cantidad de ferritina en su sangre, también puede estimar la concentración de hierro en su cuerpo. El hierro es importante para que la hemoglobina de los glóbulos rojos pueda entrar en contacto con el oxígeno y transportarlo a todas sus células.

En este artículo, explicamos qué sucede cuando tiene niveles altos de ferritina en sangre y cómo reducirlos.

¿Qué significa tener ferritina elevada?

Como mencionamos , la ferritina es una proteína que le permite almacenar hierro en sus células . Cuando medimos la concentración en sangre , podemos saber si sus reservas de hierro son altas , bajas o normales.

Generalmente, la cantidad de ferritina en la sangre debe estar entre 12 y 300 nanogramos / mililitro en los hombres . Para las mujeres, el nivel normal está entre 12 y 150 ng / ml. Esta diferencia se debe al hecho de que las mujeres con menstruación pierden una cantidad significativa de hierro.

Suplementos de hierro en el torrente sanguíneo.

Tener ferritina elevada significa que su nivel de hierro también es alto . Esto puede deberse a varias causas, como una enfermedad hepática. Otras cosas que pueden causarlo son:

  • Beber alcohol con frecuencia o en exceso.
  • Procesos inflamatorios . Estos pueden ser causados ​​por muchas enfermedades, como el cáncer.
  • Una dieta muy rica en hierro.
  • Anemia . Esta razón es compleja. Cuando el cuerpo tiene una deficiencia de hierro, puede intentar solucionarlo aumentando la cantidad de ferritina en la circulación y, por lo tanto, aumentando la cantidad de hierro disponible.
  • Transfusiones de sangre.
  • Síndrome de activación de macrófagos . Esta es una afección en la que algunas células inmunitarias, llamadas macrófagos, son más activas de lo normal. Estas son células que también almacenan ferritina.
  • Por último, no podemos olvidar que tener ferritina elevada también depende de factores genéticos . De hecho, se trata de una enfermedad hereditaria, denominada hemocromatosis , que provoca una acumulación excesiva de hierro.

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    ¿Qué síntomas puedes tener?

    En general, las personas son asintomáticas al principio, pero después de un período de tiempo pueden aparecer algunos síntomas. Primero, es común que la persona se sienta cansada y débil .

    También es común que una persona con niveles elevados de ferritina sienta dolor abdominal o dolor en las articulaciones . Su piel también puede oscurecerse. Incluso pueden experimentar problemas cardíacos como consecuencia.

    Mujer con alto contenido de ferritina durmiendo en el escritorio.

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    ¿Cómo se trata la ferritina elevada?

    En primer lugar, es fundamental que consulte a un médico.

    Algunas opciones de tratamiento pueden reducir los niveles de ferritina. Primero, trate de reducir la ingesta de alimentos ricos en hierro como las espinacas , el hígado y las carnes rojas .

    Además, los médicos suelen recomendar que coma fuentes de quelatos . Los quelatos son sustancias que se unen a los metales que se encuentran en la sangre, como el hierro, y te permiten eliminarlos.

    Finalmente, es posible que deba someterse a una flebotomía. Una flebotomía es un procedimiento que consiste en extraer sangre de la persona con niveles elevados de ferritina. Es posible que deba hacer esto varias veces para reducir sus niveles de ferritina. Además, necesita análisis de sangre frecuentes para probarlo.

    Es importante recordar que debe ir al médico con relativa frecuencia y tomar muestras de sangre . A través de esta simple medida, puede conocer muchas partes importantes de su salud, como los niveles de ferritina.

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