¿Por qué y cómo debes exfoliar tu piel?

En promedio, su piel regenerará las células de forma natural una vez al mes. Pero con el tiempo, este proceso se vuelve más lento.

La exfoliación consiste en eliminar las células muertas de la piel . En promedio, su piel regenerará las células de forma natural una vez al mes. Pero con el tiempo, este proceso se vuelve más lento. Esto hace que las células muertas de la piel permanezcan en la superficie de la piel, donde bloquean el crecimiento de nuevas células. Por eso, aquí tenemos algunos métodos y recetas naturales para exfoliar tu piel .

Ahora que sabes por qué debes exfoliar tu piel (al menos una vez a la semana) , nos gustaría mostrarte algunas recetas que son económicas , sencillas y efectivas. Hidratarán y renovarán la piel.

Zanahoria para exfoliar la piel

mascarilla de zanahoria

Licúa una zanahoria , mezcla el jugo con la crema hidratante y aplícalo en manos, pies y rostro. Puedes hacerlo mientras te bañas. Retirar la mascarilla con abundante agua.

Limón para los codos

Los codos son una de las zonas del cuerpo que menos cuidamos, pero  aun así debes prestarles tanta atención como el resto de tu cuerpo. Corta un limón por la mitad y masajea la piel. Déjalo actuar unos minutos y retira el jugo de limón con aceite de bebé.

Aspirina

Disuelva la aspirina en un vaso de agua. Remoja un algodón en el líquido y frota tu cara con él. Esto endurecerá tu rostro.

Azúcar

Pon un par de cucharadas de azúcar en un bol, agrega unas gotas de crema de manos y masajea esta mezcla en tus brazos, manos y pies.

Cariño

Cariño

Mezcle una cucharada de miel con dos almendras molidas y agregue media cucharada de jugo de limón. Aplica esta mascarilla en tu rostro una vez a la semana. Enjuague con agua tibia.

Papaya

Con una rodaja de papaya sin semillas, haz un puré y aplícalo en tu rostro. La papaya contiene papaína , una enzima que disuelve el aceite y elimina las células muertas de la piel.

Aceite de semilla de uva

Mezcle 2 cucharadas de aceite de semilla de uva, 7 gramos de harina de maíz y 4 gotas de jugo de limón hasta obtener una crema sin grumos. Masajea tus caderas y músculos con movimientos circulares con esta mezcla. También ayudará a reducir la celulitis.

Avena

Mezcle 3 cucharadas de avena molida con 1/4 de cucharada de leche. Ponga unos hisopos de algodón y retírelos de nuevo, ya que esto hará que el líquido se espese más. Utilice esta mezcla como mascarilla.

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Arcilla

Mezclar arcilla verde, roja o blanca con un poco de agua mineral hasta obtener una masa tersa. Lubrique bien su cuerpo cuando se bañe y déjelo actuar durante 10 minutos. Enjuague con abundante agua tibia.

Aceite de oliva

aceite de oliva

Mezcle dos cucharadas de aceite de oliva  con una cucharada de sal. La sal limpiará el cuerpo mientras que el aceite lo suavizará.

Miel, limon y azucar

Mezcle estos tres ingredientes en cantidades iguales y revuelva hasta que tenga una mezcla uniforme. Luego masajee todo su cuerpo con movimientos circulares.

Café

El café también tiene beneficios a la hora de exfoliar tu piel. Mezcla un poco de café con una crema hidratante y masajea todo el cuerpo con esta mezcla. Enjuagar bien con abundante agua.

Soda

Esta receta es más que simple. Mezcle un poco de bicarbonato de sodio con agua hasta obtener una masa espesa y aplíquelo en todo el cuerpo.

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Banana

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¡Esta receta es ideal para las personas con piel grasa! Mezcle un plátano maduro , 3 cucharadas de azúcar y 1/4 de cucharada de azúcar de vainilla. Aplicar esto en todo el cuerpo y masas. Es importante que masajees con movimientos circulares, de abajo hacia arriba. Enjuague con agua tibia.

Coco y azúcar morena

Esta receta es genial para mimar tu cuerpo, porque además de darle hidratación, será calmante por la textura y el olor. Mezcla media taza de aceite de coco con media taza de azúcar morena y masajea todo el cuerpo con esto. Retirar con agua tibia.