4 tratamientos caseros para prevenir las manchas del hígado

Es posible que las manchas del hígado sean una parte común del envejecimiento, ¡pero eso no significa que nos gusten! Descubra cómo prevenirlos y tratarlos en este artículo.

Con el tiempo, nuestra piel cambia de color y comienzan a aparecer pequeños círculos marrones, especialmente en el rostro y las manos. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que pueden prevenir las manchas hepáticas. Te contamos sobre ellos en este artículo.

Manchas hepáticas: un signo de envejecimiento

Los cambios que ocurren en el cuerpo a medida que envejecemos son innegables. Entre ellos se encuentra el lentigo solar “, también más conocido como ” manchas hepáticas “.

Son uno de los signos de envejecimiento más comunes que aparecen mucho antes que otros.

Estas manchas son más grandes que las pecas y son oscuras y planas . Se desarrollan principalmente en:

  • La parte superior de las manos
  • La frente
  • Los brazos
  • La cara
  • Parte superior del pecho

Aunque no tienen consecuencias graves para la salud, muchas las evitarán y eliminarán por motivos de belleza.

La principal causa de las manchas hepáticas es la exposición al sol.

Es cierto que los seres humanos necesitan estar en contacto con los rayos ultravioleta para obtener vitamina D. Sin embargo, estar expuestos a demasiado sol puede dañar la piel.

Pasar muchas horas al aire libre, especialmente en verano, daña las capas superficiales de la piel y acelera los procesos degenerativos.

Otra cosa que desencadena los defectos de la piel son los fotosensibilizadores, que están presentes en algunos perfumes . Provocan una reacción alérgica al contacto con la luz solar.

También hay personas que tienen más probabilidades de tener manchas en el hígado debido a la predisposición genética.

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Así es como puedes prevenir las manchas hepáticas

manchas de hígado

Muchas mujeres (y algunos hombres) se preocupan por las manchas en las manos o la cara cuando ya han aparecido.

Sin embargo, la prevención temprana de este problema es muy importante. Te recomendamos que cambies algunos hábitos para reducir la aparición de las manchas marrones que resultan antiestéticas, incluso a partir de los 30 o 35 años:

1. No te expongas a demasiado sol

Es muy importante protegerse de los rayos UV para evitar daños en la piel.

Cuando el sol es muy intenso (por ejemplo a mitad del día, en verano), provoca pequeñas quemaduras en la piel, que luego se convierten en imperfecciones.

2. Use protección solar

En días soleados y calurosos , le recomendamos que use protector solar que tenga al menos SPF 30.  También puede usar protector solar si su piel es demasiado clara o sensible.

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3. Usa la ropa adecuada

Además de no salir entre kl. 11 y 15 en verano, también es recomendable llevar ropa que cubra las zonas más luminosas de tu piel, como la espalda.

Come frutas y verduras para prevenir las manchas del hígado.

mujer comiendo ensalada

La comida es importante para mantenernos sanos por dentro y por fuera.

Le recomendamos que coma muchos jugos de frutas naturales, ensaladas, sopas y todas las recetas que se le ocurran que incluyan ingredientes de temporada.

Tratamientos caseros para reducir los problemas de la piel

Si sus primeras manchas hepáticas ya han aparecido en su piel debido a la exposición al sol o su edad, no se desanime.

Existen varias recetas naturales que pueden reducirlos:

1. Máscara de garbanzo

Es fácil de preparar y los ingredientes están disponibles en todas partes. Recomendamos utilizar garbanzos enlatados para no tener que cocinarlos durante varias horas.

Ingredientes

  • ½ taza de garbanzos cocidos (150 g)
  • ¼ de taza de agua (62 ml)

Método

  • Lava los garbanzos y colócalos en un bol.
  • Vierta lentamente agua en el recipiente, mientras machaca los garbanzos con un mortero.
  • Cuando obtengas una crema suave, aplícala en las manchas. Debe asegurarse de que el área esté limpia y seca.
  • Déjalo actuar durante 20 minutos para que se seque por completo.
  • No lo enjuague. En su lugar, deje que la mascarilla seca “se caiga” por sí sola.
  • Repite este tratamiento todas las noches.

2. Jugo de limón

El alto nivel de ácido de esta fruta se absorbe en las capas de la piel y elimina las imperfecciones.

Sin embargo, este remedio debe usarse por la noche para evitar el efecto contrario: tener jugo de limón en la piel cuando está al sol puede causar efectos secundarios.

El jugo de limón es perfecto para cuando aparecen las manchas del hígado por primera vez.

  • Es tan simple como cortar un limón por la mitad y frotarlo sobre tu piel después de la ducha.
  • Después de unos minutos, enjuague su piel con agua tibia.
  • Si no tiene limones, pruebe con cebollas rojas , que dan los mismos resultados.

Diente de león

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Esta planta es muy eficaz para eliminar y prevenir las manchas del hígado.

El tratamiento es muy sencillo:

  • Abra un tallo de diente de león horizontalmente para sacar el líquido del interior.
  • Frote este líquido en las manchas hasta tres veces al día. No lo enjuague.
  • Puedes hacer lo mismo con la gelatina dentro de las plantas de aloe vera, que también es beneficioso tener en casa.

4. Vinagre de sidra de manzana

Probablemente tengas este ingrediente en tu cocina. Tiene efectos similares al limón debido al nivel de ácido.

Si lo mezclas con crema de manos habitual (2 partes de crema y 1 parte de vinagre), lograrás un increíble remedio casero para eliminar y prevenir  las manchas del hígado .