Serenoa Repens (Saw palmetto) ¿Actúa contra la caída del cabello y la calvicie?

Quienes hayan visitado Estados Unidos, y específicamente quienes hayan visto la zona sureste del país, seguramente tendrán en mente el típico ambiente rural y salvaje, dominado por pequeñas plantas que tienen forma de palmera.

Esa planta, además de ser característica del territorio (ya que está muy extendida por toda la zona) también es conocida por sus múltiples propiedades beneficiosas, tanto es así que fue utilizada desde la antigüedad por los nativos americanos para el tratamiento de diversos defectos.

Los estadounidenses suelen llamarlo Saw Palmetto, pero el nombre botánico que se le ha atribuido a este pequeño arbusto que no supera los 3 metros de altura es Serenoa repens.

Hasta la fecha, la planta es la única especie perteneciente al género Serenoa, que fue descubierta y nombrada por el conocido botánico británico Joseph Dalton Hooker, en 1883.

Desde entonces, Serenoa repens siempre ha sido objeto de numerosos estudios, encaminados a conocer sus características y propiedades, especialmente en virtud de las evidencias emergentes que demostraron un uso arraigado de la planta en la cultura de los primeros habitantes del continente.

Hoy en día no solo se conoce el papel que juega esta palmera con su agradable apariencia estética en la cadena alimentaria, sino que también son bien conocidas sus propiedades beneficiosas y, más concretamente, cuáles son los compuestos químicos que le permiten brindar efectos terapéuticos.

Aquí, entonces, está todo lo que necesita saber sobre la planta también conocida como Saw Palmetto, sus características y cómo se puede encontrar en el mercado.

Serenoa repens: Qué es, beneficios y propiedades

La Serenoa repens es una planta pequeña, también conocida en jerga como palma enana. A diferencia de los arbustos altos, también muy extendidos en los Estados Unidos de América, que pueden alcanzar decenas de metros de altura, esta planta puede alcanzar hasta 4 metros, pero rara vez superan los 3.

Las hojas en forma de aguja dan pequeñas flores con un diámetro de unos 5 milímetros, de color blanco. Su papel, sin embargo, no es en absoluto marginal, especialmente en lo que respecta al equilibrio del ecosistema. Estas flores, de hecho, son destino frecuente de las abejas, a través de las cuales se produce la polinización.

Las bayas que también produce, también fueron utilizadas como fuente de nutrición por poblaciones que, en la antigüedad, residían en el hábitat de la planta.

Sin duda, es interesante saber que el extracto de la planta se comercializa en España en forma de medicamentos.

Las numerosas propiedades beneficiosas atribuidas por diversos estudios científicos y ensayos clínicos a Serenoa repens se encuentran claramente en sus características químicas y composición.

De hecho, la planta tiene una cantidad absolutamente envidiable de sustancias grasas de interés principal. De hecho, la esencia que se obtiene de esta planta contiene muchos ácidos grasos beneficiosos, como el linoleico y el alfa-linolénico, pero también el palmítico, el láurico y el caprílico.

En particular, los ácidos grasos linoleico y alfa-linolénico, que se definen como esenciales ya que el cuerpo humano es incapaz de sintetizarlos, están presentes en proporciones útiles para llevar a cabo una acción favorable en el cuerpo humano.

Para hacerse una idea de las bondades de estas grasas, basta con tener en cuenta que, aunque en diferentes proporciones, también están presentes en el aceite de oliva virgen extra.

No hay escasez de esteroles, entre ellos beta-sitosterol, campesterol y estigmasterol, que nos permiten definir la “huella dactilar” de la planta.

Los otros macrocomponentes presentes dentro de la planta de Saw Palmetto, por otro lado, solo están presentes en trazas, por lo que tienen una influencia moderada en la salud de la persona.

Por tanto, está claro que para entender los efectos positivos de Serenoa repens es necesario centrar la atención en la fracción lipídica. La parte grasa, compuesta tanto por los ácidos grasos descritos anteriormente como por las mismas moléculas complejadas en triglicéridos, ejerce una influencia estratificada en el organismo humano, es decir, en varios niveles.

Por ejemplo, la parte grasa de la planta puede interactuar con numerosas enzimas asociadas con la inflamación, inhibiéndolas. Esto significa que, al tomar Serenoa repens, se reducen los fenómenos inflamatorios, evitando así la liberación de moléculas que podrían estar relacionadas con situaciones graves.

Además, el extracto de Saw Palmetto es capaz de interferir en el funcionamiento de algunos receptores hormonales presentes principalmente en los hombres (pero no ausentes en las mujeres). En particular, el hombre puede obtener una ventaja estética de no poca importancia de este tipo de interferencia.

También a través de la inhibición de ciertos receptores hormonales, el grupo complejo de triglicéridos, esteroles y ácidos grasos presentes en Serenoa repens también puede reducir la probabilidad de manifestar o la severidad de ciertos defectos relacionados con el tracto urinario.

Es bueno, por ello, centrar su atención en los posibles efectos que el extracto de Serenoa repens puede ejercer sobre diversos sistemas del cuerpo humano.

¿Saw Palmetto actúa contra la caída del cabello?

El extracto de Serenoa repens se ha hecho muy famoso en los últimos años gracias a un supuesto efecto capaz de contrarrestar la caída del cabello. Para responder a la pregunta relacionada con la eficacia del extracto, es necesario evaluar cuáles pueden ser los mecanismos bioquímicos subyacentes.

En el cuerpo humano masculino, a partir de cierta edad (generalmente después de los 40 años), una parte de la testosterona presente de forma natural en la circulación se convierte en otra molécula de naturaleza hormonal, llamada DHT (Dihidroxi-testosterona).

La hormona DHT tiene un cambio muy pequeño en la estructura química en comparación con la testosterona mucho más conocida, sin embargo, este cambio es suficiente para aumentar la afinidad de la molécula con los receptores. Considere que debido a esa simple diferencia entre las dos moléculas, la DHT es aproximadamente 4/5 veces más similar a los receptores de hormonas que la testosterona.

Los receptores a los que está destinada la molécula son claramente los receptores de andrógenos. Una interacción moderada entre los receptores de testosterona y andrógenos es útil para promover la libido sexual, ayudar a mantener los músculos y mantener la próstata en condiciones óptimas.

Por el contrario, cuando la testosterona es reemplazada por la DHT más agresiva, se une excesivamente a los receptores hormonales, provocando malas manifestaciones como acné y caída del cabello.

Sin embargo, a través de la ingesta de Saw Palmetto, se introducen al organismo esteroles y lípidos capaces de interferir con la enzima que favorece la transformación de la testosterona en DHT: la enzima 5-alfa-reductasa.

De esta manera, al tomar el extracto de la planta, el problema se resuelve en la base: de hecho, se evita por completo la conversión de testosterona en dihidroxi-testosterona, que por lo tanto no puede causar efectos negativos en el cuerpo humano.

En definitiva, los numerosos estudios llevados a cabo por investigadores y los rigurosos ensayos clínicos llevados a cabo hasta el momento han demostrado de forma irrefutable que el extracto de Serenoa repens es eficaz para combatir la caída del cabello.

Pérdida de cabello en mujeres ¿Es eficaz el extracto de saw palmetto?

Las hormonas femeninas se llaman estrógenos. Sin embargo, con el paso del tiempo y por causas genéticas, las hormonas femeninas también tienden a reemplazar algunos andrógenos, entre ellos la testosterona.

De esto se entiende que, para muchas mujeres, la caída del cabello con una intensidad superior a la normal puede estar relacionada con el aumento de la circulación de hormonas masculinas. Además de provocar la caída del cabello en la mujer, el exceso de testosterona en las mujeres también puede provocar hirsutismo, que es la aparición de un exceso de pelo.

El uso de extracto de Serenoa repens, por lo tanto, puede ser particularmente efectivo para mujeres con este tipo de problemas. Además, este extracto lipídico también promueve la producción de prolactina, que, como sugiere el término, es la molécula que estimula no solo la producción de leche, sino también el crecimiento de las mamas.

De esto se desprende, por tanto, que el extracto de Saw Palmetto es eficaz para combatir la caída del cabello en las mujeres.

Calvicie y alopecia

La alopecia es, por lo general, el fenómeno que consiste en la caída o adelgazamiento del cabello. En otras palabras, las personas con alopecia tienen una cantidad de cabello mucho menor de lo normal, que además es más fino y dañado.

Una forma particular de alopecia es la calvicie, también conocida como alopecia androgenética. Los mecanismos subyacentes a la calvicie son los descritos anteriormente, que involucran a la enzima 5-alfa-reductasa de tipo II y, en consecuencia, la conversión de testosterona en DHT.

Las causas del problema, es decir, las razones que conducen a un exceso de actividad enzimática, aún no se conocen por completo. La influencia genética parece ahora establecida (aquellos con antecedentes familiares de calvicie tienen más probabilidades de manifestarla en la edad adulta), pero los mecanismos aún no se han descrito en detalle.

Esto es importante para entender que el extracto de Saw Palmetto tiene efectos sobre el mecanismo biológico, pero no sobre las causas que lo causan.

Además, el efecto de Serenoa repens en el organismo masculino no solo se centra en la calvicie, sino también en otros sistemas. Además, al evitar la conversión de testosterona en DHT, el extracto vegetal reduce la hipertrofia prostática benigna, lo que representa un remedio natural para los problemas de próstata y disfunción eréctil relacionados con este mecanismo enzimático.

Contraindicaciones y efectos secundarios de Serenoa

En general, se cree que el extracto de Serenoa repens es seguro, sin embargo, puede haber efectos secundarios asociados con su consumo tanto a corto como a largo plazo.

A corto plazo, se observa que algunas personas experimentan vómitos y diarrea, así como calambres. Esto puede ser causado por hipersensibilidad a los ingredientes activos o por la administración de una sobredosis del extracto.

Además, no se recomienda utilizar el extracto en caso de otras terapias hormonales, ya que la sustancia puede provocar interacciones con fármacos y amplificar su eficacia o limitarla. Es recomendable, por tanto, consultar a un médico antes de recurrir al extracto de Saw Palmetto.

Tampoco se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia, debido al principio de precaución: por el momento, de hecho, no hay suficientes datos sobre los efectos potenciales del extracto de Serenoa repens en el feto o los recién nacidos.

Serenoa Repens – precio y dónde comprarlo

Saw Palmetto está disponible en diferentes formas. Además de poder comprar las hojas, debidamente tratadas y secas, también es posible comprar las bayas, que generalmente están disponibles en forma deshidratada.

Además, algunos herbolarios preparan lociones tópicas a base de Saw Palmetto, que no implican ingestión.

Sin embargo, no todos los herbolarios lo comercializan. Por tanto, es importante ponerse en contacto con tiendas especializadas en curas naturales o los herbolarios mejor surtidos de su zona.

Los medicamentos y preparados comerciales basados ​​en Saw Palmetto también están disponibles en las farmacias. Sin embargo, al decidir comprar medicamentos o cápsulas, siempre es bueno preguntar sobre las concentraciones de los ingredientes activos.

Los efectos sobre la calvicie del extracto de Serenoa repens son de hecho dependientes de la dosis, por lo tanto, es necesario tomar las cantidades correctas, que debe solicitar a su médico, para observar efectos concretos.

Claramente, los complementos alimenticios basados ​​en Serenoa repens también están disponibles en línea, en el comercio electrónico especializado. Antes de comprarlos, por supuesto, es recomendable comprobar la fiabilidad del distribuidor.

Los mejores productos para la caída del cabello (con Serenoa repens)

En el mercado, y en particular en las tiendas virtuales, existen numerosas lociones a base de extracto de Saw Palmetto, útiles para combatir la caída del cabello. Este es el caso, por ejemplo, de Foltina Plus o Fast Regrowth Lotion.

Generalmente, se trata de viales con un precio unitario sostenido y un volumen limitado, que sin embargo no tienen poca importancia ya que puede ser necesario aplicar unas gotas para asegurar el efecto reparador.

La formulación de estos sérums, además de aportar una alta concentración de extracto de Saw Palmetto, prevé el acoplamiento de estas moléculas con el jengibre o extracto de ginseng, que tienen un efecto fortalecedor sobre la fibra capilar, evitando caídas posteriores.

El costo de los champús Saw Palmetto es ciertamente más bajo que el de los sueros, pero requiere un período de aplicación mucho más largo para apreciar los efectos. En ambos casos, sin embargo, es necesario tener en cuenta que el tratamiento tiene un efecto solo en el cuero cabelludo, por lo que Serenoa repens aplicado de esta manera no realiza todas sus otras funciones beneficiosas.

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Los mejores suplementos para la caída del cabello (con Serenoa repens)

La ventaja de un complemento alimenticio a base de Saw Palmetto es que sus principios activos no concentran sus efectos beneficiosos solo en el cuero cabelludo, sino en todo el organismo en general.

Ciertamente, esta es una solución ineficaz si desea un tratamiento rápido y específico, pero al mismo tiempo puede garantizar resultados más duraderos.

En el mercado existe una amplia gama de suplementos a base de Serenoa repens, algunos de los cuales tienen una combinación de este principio activo y otras moléculas importantes con efecto beneficioso.

Sin embargo, cuando se trata de suplementos, es de fundamental importancia conocer la concentración del ingrediente activo. Si esto es demasiado baja, de hecho, los resultados pueden no ser los esperados.

Estos complementos alimenticios pueden estar disponibles en forma de comprimidos muy prácticos, para tomar varias veces al día, o en forma soluble. De esta forma, por tanto, es posible obtener todos los beneficios del suplemento en la forma que mejor se adapte a tus necesidades.

Es importante recordar que los suplementos dietéticos no están pensados ​​para sustituir una comida completa. Para asegurar su eficacia, por tanto, es fundamental seguir un estilo de vida activo y una dieta equilibrada.

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Preguntas frecuentes (FAQ)

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