Aunque una copa de vino de vez en cuando puede ser buena para usted, el exceso de alcohol es muy dañino. Aprenda cómo afecta a su cuerpo en este artículo.
Las bebidas alcohólicas se han convertido inevitablemente en parte de muchos momentos sociales que celebramos o compartimos. El consumo de alcohol es común entre adultos de todas las edades, aunque cada vez es más común que los jóvenes comiencen a beber muy temprano.
Hay muchas advertencias sobre los efectos negativos del alcohol en la salud. Pero muchas personas todavía beben demasiado o con demasiada frecuencia.
Algunos pueden tener la capacidad de controlar su impulso de beber. Sin embargo, otros terminan volviéndose adictos a los efectos.
Lo más preocupante es que existen fuertes intereses económicos y sociales que impiden que el alcohol se regule adecuadamente.
Por ello , todo el mundo debería ser más consciente de las consecuencias del consumo de alcohol y elegir la cantidad que sea mejor para su salud.
A menudo no pensamos en los efectos inmediatos del alcohol, por eso hoy los describiremos en detalle.
El alcohol provoca niveles incontrolados de azúcar en sangre
Inmediatamente después de beber una bebida alcohólica, su nivel de azúcar en sangre baja o aumenta significativamente.
Esta reacción puede provocar una sensación de debilidad o ir acompañada de mareos y desorientación.
No olvides leer:
Remedio con canela y stevia para regular el azúcar en sangre
2. Trastornos del ritmo cardíaco
El consumo excesivo de este tipo de bebida puede aumentar la velocidad de la frecuencia cardíaca y la actividad cardíaca.
Las toxinas del alcohol no tardan en viajar a través del torrente sanguíneo, por lo que afectan rápidamente a los diversos sistemas del cuerpo y del corazón.
3. Enrojecimiento de la piel
Otro efecto que tiene el alcohol sobre el sistema circulatorio es un aumento de la vasodilatación y enrojecimiento visible de la piel.
De hecho, algunas personas tienen cambios muy obvios en la temperatura corporal o comienzan a sudar.
Visión borrosa
Los problemas de visión borrosa se encuentran entre los efectos más comunes que experimentan quienes no moderan su consumo de alcohol.
Las toxinas que se mueven a través del torrente sanguíneo reducen la visión y hacen que se vuelva turbia.
Esta reacción es muy peligrosa , no solo porque puede afectar negativamente su visión a largo plazo, sino porque conduce a un aumento en el número de accidentes.
5. Falta de coordinación
Una persona que bebe demasiado alcohol en una noche difícilmente puede mantener la coordinación bajo control.
Su cuerpo no solo es débil; pierden el equilibrio y los reflejos.
Debido a esto, una persona ebria corre el riesgo de caerse o terminar en un accidente grave.
También debe tenerse en cuenta que el alcohol afecta las inhibiciones o su capacidad de autocontrol.
6. Problemas digestivos
El alcohol cambia el pH natural del estómago y puede causar irritación e inflamación en el revestimiento que lo protege de los jugos gástricos ácidos.
Esto puede conducir al desarrollo de problemas como gastritis y regurgitación ácida.
A largo plazo, también puede provocar complicaciones más graves, como úlceras duodenales, cáncer de estómago o cáncer de esófago.
7. Deshidratación
Los riñones son el órgano que más sufre por el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
Debido a que tienen exceso de trabajo y tratan de eliminar todas estas toxinas a través de la orina, también se pierden líquidos y sales minerales que son esenciales para la hidratación.
8. Dolor de cabeza
Los altos niveles de toxinas y los problemas que tiene su metabolismo para trabajar lo suficientemente rápido para procesar el alcohol son las dos razones por las que tiene dolor de cabeza después de una noche de bebida.
Es común que experimente un aumento de la tensión muscular y un dolor intenso, como una migraña, horas después de consumir alcohol.
9. Vómitos
Las náuseas y los vómitos son comunes después de consumir demasiadas bebidas o cuando una determinada bebida es demasiado fuerte.
Esta reacción se acompaña de indigestión severa , así como mareos y dificultad para mantener el equilibrio.
Algunas personas ni siquiera pueden tolerar cantidades moderadas de alcohol y experimentan este síntoma de inmediato.
¿Desea saber más? Ver:
té que contrarresta los problemas digestivos
10. Problemas de hígado
El hígado es el principal órgano responsable del metabolismo de las sustancias del alcohol.
Por ello , un consumo excesivo le afecta directamente y puede ocasionar graves problemas en su funcionamiento.
